如何让异地恋感情升温（异地恋感情升温小技巧）

对于其他大部分的人来说，异地恋很难坚持下来，对于其他人来说，这是一件已经根深蒂固扎在脑子里的事情，但是如果你们正在进行异地恋，你还这样认为的话，那就证明你们之间的感情出现问题了，你们两方开始猜忌，对于很多人来说，异地恋要坚持下来是一件十分困难的事，旁人这样认为很正常，但如果身在其中的你们也这么认为，那就说明你们之间出现了问题了。异地恋失败多半因为距离还有两个人思想上的差异和分歧，这个时候你就要静下心来好好想一想，你们之间出现过什么样的问题出现过什么样的分歧，有机会的话把她约出来好好谈一谈。

异地恋该如何维持呢？

一，亲爱的别生气了好吗？

对于经常先发脾气的任性小哥哥/小姐姐，你应该做到以下几点；

1，平静阐述事实，加上真实感受和期望。任性的人通常喜欢让别人猜，不说自己不开心的原因，直接来一句“你是不是不喜欢我了/我感觉你没有以前在乎我了”不管对方的脾气再怎么好，这种无端的猜测听多了绝对会让他瞬间爆炸。假设生气的根本原因是对方很久没有回复消息，那么正确的表达方式是：“你两个小时没有回我的消息（事实）我很担心你（感受）以后你遇到急事要去忙的话可不可以跟我说一声，不要突然消失（期望）”

2，不翻旧账，不进行人身攻击。

他五分钟不回复你消息这件事和他忘了纪念日没关系，和他上次十分钟没回复你也没关系。你忍心因为一件小事，让他一下子解释所有的历史罪状，不论对恋人还是对朋友最蠢的句式都是；“因为你xx，所以我觉得你是一个xx的人。”请客观陈述你所看到的，切实感受到的，而不要去给你最喜欢的人贴上一个个武断的负面标签。别人的评价他或许不会在意，但来自你的打击，甚至能毁掉他。

3，给出情绪缓解的进度条。

如果你给他了一种下一秒就能哄好的暗示，就一定要在下一秒发一个表情包来表示不再生气了，或是表示自己已经没那么生气了。人的耐心都是有限的，纵然你有理由生气，也请照顾一下对面低声下气了三个小时的异地恋的他。他看不到你假装还在生气的表情，看不到你神色的缓解，所以一定要随着时间的推移，通过文字给他一些缓解的迹象。

异地恋分手的原因，两个人思想上的否定。比如说在某件事情上站在不同的立场的话彼此也不愿意站在对方的立场上去思考问题，只是纠结着自己的观念一直死死犟死犟的，这种情况异地恋中可是大忌。你想啊，两个人见不着也摸不到吵架的话还不是很容易是感情出现漏洞很容易就出现分手的状况。 既然说到了分手挽回，那肯定是有一个共同之处，互相没有吸引力了，所以在一起也就没意思了。其实这个问题要解决也很简单，就是感情维系没有做到位，根本不知道对方想要什么。 还有一种原因是因为双方的猜忌，因为身处异地而没有安全感，如果对方因为一会儿没有见你的电话或者没有及时回复你的消息的时候，你就会猜想他是不是跟别人出去玩了？你就开始胡思乱想，他在做什么？他是不是跟某个女生在一起？他是不是不爱我了？他是不是想和我分手？在你自己庸人自扰的一系列自己幻想的情况下，你渐渐开始对对方产生一种不信任，而这种不信任累积到一定程度就会使你们的感情出现破裂。

二，看不见你的笑我怎么睡得着

谈个恋爱图什么呢，还不是为了自己在世界上不再孤身一人，有个无话不说相濡以沫，互相给予温暖的伴，但是对方不在身边怎么办?

1，仪式感是一定需要的

每天晚上一个睡前故事在不同的地方看同一本书，每天晚上一则空间留言，约好同一天穿情侣装、两个人攒够一百张车票或机票就拿着去领证.....不是说仪式感只能手牵着手才有，异地恋的仪式完全可以浪漫，需要的是你怎么用心的跟她描述。

2，在她的生活场景中留下痕迹

他/她的洗护用品，必须要由你来送，包括最常用的牙刷。他/她日常生活中经常去的地方你一定要陪她全部逛一遍，包括她最爱去的餐厅。他/她的衣服你最起码送一件，包括袜子。他/她爱吃的小零食你一定不要断，这点每月不到两百块钱的可不要吝啬。总之在她/他的生活中，必须要充斥着你的痕迹。

3，不要吝啬自己的爱意表达

每天至少说三遍"爱你“这样的话语，相信我，当你真的去说的时候，是绝不会感到肉麻的，外人看起来腻得要死的话，反而会有益于感情的维护。当对方给你买了礼物，一定不要觉得这是他身为男朋友应该做的，没有人会无缘无故地对你好，包括男朋友也是因为喜欢你才做的。他付出后不求你的回报，但想听到一句“好喜欢你”着实不过分。

聚少离多绝对是异地恋爱的究极艰难形态之一。更有甚者让彼此习惯了没有彼此，所爱隔山海，山海皆可平…因为不能时常见面，双方之间横亘着物理距离，虽然可以不时隔着屏幕互述衷肠，但生活的酸甜苦辣总是自己独立承受得更多。生活给自己的每一记委屈，都是打在异地恋上的重拳。打破异地恋魔障，要有始终亲密并行的两颗心，安分与信任缺一不可。要让物理距离越来越近，解决你们的物理距离，还有就是改变两个人的沟通模式，同时建立一个共同目标，破灭一个目标就再找下一个。

三，我很爱你，但没话跟你说了

异地恋最大的问题不是吵架，不是不能拥抱，而是都互相深爱着对方，却从无话不谈到无话可说。每天仿佛是同样的流程:早安、吃了没、吃的啥、晚安。生活圈不同，双方之间的分享断层，常常一个话题只能聊两句。有人会说没得聊那就不聊呗，可毕竟那是在谈恋爱，白天上班很忙说不了几句话，到了晚上双方都有空，互道一句晚安就真的能睡得着?我们决不允许因为词穷而断送宝贵的爱情。

所以你应该做到以下几条:

1，多媒介联系

当你厌烦了文字后，可以发语音、打电话、开视频、甚至书信。总之，换着花样来。互动的方式也不一定只能是以上那些，它可以是一款游戏，斗地主、吃鸡、王者荣耀、微信小程序，连个爱一起打游戏的体验绝对比尬聊好。

2，回顾及预期

如果说不下去了，就可以在时间线上扩展一下。比如第一次见面自己的内心活动和对她内心活动的猜测。上次见面我们做了什么，那时候我心里的想法是什么，你的表现很可爱之类的。再比如，下次见面的行程安排，我会做些什么，下下次我会做什么，甚至之后谈论后来生了小孩叫什么名字。

3，文字游戏

在面谈中，很少有人能做到不留痕迹地扩大自己的情绪波动，而文字聊天却可以。比如她说了一件自以为好笑的糗事，不管有没有戳中你的笑点，请一定打出来七八个哈哈哈哈哈哈哈回复过去。再比如她不小心做了一些蠢事，尽管你只用一秒钟就原谅她了，也一定要装作还在生气的样子，不要让她觉得你是一个没有脾气的老好人。当然不要装过头了，不然她就真的生气了，你还要去哄她。所以在聊天中一定要带着情绪波动，不管是不是装的，都要让她感觉到，她在和一个活生生的有情绪的人聊天，而不是在被"爸爸"说教。

如果有幸在一段异地恋中拥有高浓度的感情呢，首先，明确一个结束异地的时间。让两个人都有盼头，都知道我们什么时候可以结束难受的异地恋，讨论好谁去找谁，还是折中选一个地方。这个不要太勉强自己，万一有天谈崩了呢，保持一定的见频率。