如何快速忘记一段感情，走出一段感情最好方法是快速进入新的恋情

前任，是亲密关系中的忌讳， 虽然前任是过去式，但处理不好与前任关系，这段过去式就会成为现在感情中的定时炸弹，随时有引爆的危险。

能否重新出发，获得幸福，前任是最好的试金石。

很多人说忘不了前任，是因为没有遇到比ta更好的人，所以走出上一段感情最好的方法就是开始新的恋情。

真的是这样吗？

事实可能跟你想的不同。

最近朋友莉莉来向我求助：

莉莉性格内向，一直没有谈过恋爱，大学的时候参加学校活动，认识了学长小睿，小睿高莉莉一级，阳光开朗。

第一次见到小睿，莉莉就被这个男生吸引，经常偷偷关注他，但没有勇气表达自己的感情。没想到一次活动过后，小睿主动提出送莉莉回寝室，路上小睿跟莉莉表白了，这让莉莉开心不已。

两人就这样开始了甜甜的恋爱，恋爱一年以后小睿毕业开始工作，莉莉继续在学校读书，小睿很忙，两人见面的时间越来越少，共同话题也越来越少。

莉莉生气小睿没有时间陪自己，而小睿觉得莉莉不理解他工作有多辛苦，两人总是吵架，终于一次争吵过后，小睿提出了分手。

分手后莉莉很后悔，但又拉不下脸面去找小睿复合，过了半年听说小睿已经找到了女朋友。

莉莉心里难过，正在这时候身边出现了一个追求者晓刚，莉莉想着如果进入一段新恋情，过去的也就过去了，于是接受了晓刚。

晓刚对莉莉很好，莉莉很开心，只是偶尔想起小睿的时候心里还是有些难过。

一天莉莉跟晓刚一起吃饭的时候，朋友给莉莉发了一张照片，是小睿的婚纱照，朋友告诉莉莉小睿要结婚了，看到这张照片，莉莉哭了。

晓刚看到莉莉突然哭了不知所措，但当他看到那张照片的时候，脸色有些难看，第二天晓刚提出了分手。

莉莉说“我不想跟晓刚分手，我知道之前的感情已经过去了，但不知道自己当时怎么了，看到那张照片就忍不住哭了。”

很多人跟莉莉有相同的经历，在没有完全放下前任的时候进入了新的感情，这不仅是对自己的不负责任，对于对方来说也是一种伤害。

只有真正从心里给上一段感情划上句号，能够情绪自理，在感情中才是一个独立的人，才能重新出发，拥有美好的感情。

是否真的把前任放下，不是说能否进入新的恋情，而是要看你在想起前任的时候是否还有情绪上的波动。

莉莉想要挽回晓刚，前提是要了解自己真实的内心。

看到前任的婚纱照，情不自禁的哭了，是为自己，还是为过去的那段感情？

如果因为“新娘不是你”而感到难过、不甘，甚至想到如果当时没有分手，那么现在这张照片里的新娘就是我了，那么你哭的是“你们”。

现在的你不适合进入恋情，放过现任，也不要企图用新恋情为自己疗伤。

想起电影《失恋33天》里面总结的人在失恋后的状态非常准确。

人在失恋后一般要经历三个阶段：

痛苦不堪。

第一阶段，完全陷入在失恋的痛苦中，无法抽离，看到前任留下的东西、两人共同去过的地方、听到ta经常哼的歌，甚至连看到对方微信的头像，都忍不住心如刀绞。

茶不思、饭不想，觉得整个世界都是灰色的，没有一点乐趣。

表面平静。

第二阶段，开始恢复正常的生活，到点起床、到点吃饭，恢复了单身时候的状态，上一段感情好像已经完全忘记了，在别人眼中前任似乎是完全没有存在过一样。

只有自己知道，平静的湖面下也会波涛汹涌。夜深人静独处的时候，还是会忍不住的想起ta，心也会跟着痛。

彻底放下。

最后阶段，彻底放下。可以很客观的看待上一段感情，前任只是前任而已，不再能够牵动你的情绪，即使再见面也只是曾经认识的一个人而已。

只有真正走到第三阶段，才是真正的从上一段感情中抽离出来，才能全身心的投入到下一段感情中。

在一段新的感情中，却看着前任的婚纱照哭，说明莉莉并没有完全走出失恋，而是一直停留在失恋状态中的第二阶段甚至是第一阶段，这时候就会忍不住的拿现任跟前任作比较。

在一段感情中，一旦有“替代性的问题”出现，那么这段感情注定失败。

如果我当时不分手会怎么样？

如果我选择ta就好了。

如果再重新来过，我还会这样决定吗？

……

当你有这样的想法时，说明你对现状是不满意的，或者说你有些后悔了，这对于现任来说是极大的不尊重，甚至是一种侮辱，这段感情的走向可想而知。

所以说你对待前任的方式，很大程度上能够决定你今后的幸福。

如果你正处于失恋状态，或是曾经失恋，正要开始一段新的恋情，不妨先理清楚上一段感情，跟过去好好告个别，然后一身轻松的进入下一段恋情。

千万不要盲目的背着过去的“包袱”进入新的亲密关系，那样只会害人害己。

如果你也有类似的问题，请持续关注我，明天我们来讨论如何才能做到真正放下过去，敬请期待！