老公出轨后回归要怎么和他沟通 老公出轨了却拒绝和我沟通

等我老公被发现出轨，看他想要什么样的结果。有些人还是想挽回。有些人会选择直接离婚。首先，他们必须学会接受现实，认清现实，然后思考如何解决。

老公出轨后该怎么沟通

不要大惊小怪，理智对待

很多妻子在发现丈夫出轨后采取的行动最多：哭、闹、上吊，想让所有人都知道。往往在这个时候，你不仅会得到大家的同情，只会成为饭后议论的对象。如果你大吵大闹，把你老公逼急了，会让他觉得自己是个破罐子破摔的人，他会干脆直接和你离婚或者更频繁的出轨。如果你遇到一个人又想和你离婚，对他有帮助。所以，在发现她老公出轨后，与其跟他大吵大闹，不如让自己重拾理性，理性看待这件事。这个时候你需要做的就是让他知道，即使没有他，你也不会有事。告诉他你对这件事的态度，让他知道你可以离开他。男人喜欢刻薄。越难得到，越想得到。这样做，他会更容易认识到自己的错误，重新做人。

维护他的面子和形象

男人长得好看，很在意自己在别人面前的形象。就算出轨首先是他们的错，他们还是希望你对自己多年的情分一丝不苟，不要搞得人人自危，在外人面前做个正人君子。有的妻子想利用别人帮自己给丈夫打工，提醒丈夫，有的妻子在外面抹黑丈夫的形象，只是为了让所谓的“敌人”远离丈夫。这种老婆一旦过分，男人只会更加反感，敬而远之。发现丈夫出轨后，要维护他的面子和形象。毕竟这不是一件光彩的事。有些人知道这发生在你家里。他们反而会说：你不能抽你的手，你老公出轨了，一定是你做的不好，等等。如果你保护他的面子和形象，只会让他对你更加愧疚，更加意识到自己的错误，让他选择回头或者减少背叛的机会。也能达到你想保住这段婚姻的目的。

不逃避，主动解决问题

现实中很多妻子欺骗自己，选择不相信或假装不知道，逃避现实，只会让自己内心痛苦，最终面临离婚的结局时，自己也承受不了。知道老公出轨后，她不应该选择逃避，而应该主动沟通解决问题。换句话说：就算死了，也要知道自己是怎么死的。如何克服问题，为什么不尝试解决？不仅能挽救你们的婚姻，还能缓和你们的关系。甚至两个人会更加珍惜对方。

控制他的经济命脉

如果一个男人能有外遇，能在外面出轨，那么他一定有一定的经济实力，他所有的感情都是建立在一定的物质基础上的。如果你控制了他的钱包，你就控制了他的欺骗资本。没有一句话：没钱，就没名堂。男人出轨是因为家里太无聊，想出去尽力。我们听很多情感专家说过：保持新鲜，爱情会天长地久。作为一个女人，你有很多方法让自己保持清爽，定期去美容院让皮肤保持清爽。

保持联系，学习新鲜事物，让自己的内心保持新鲜；时不时给对方送点小惊喜，保持感情新鲜之类的，永远不要忘记让自己变得更好。有很多女人认为只要结婚了，一切都会好的。其实结婚才是女人真正战争的开始。结婚前，你们都是自由的，你们有选择权；但是结婚后，他是你的唯一，而你不是他的唯一。《霍乱时期的爱情》这本书里有一句话：每一段婚姻都不可避免的会遇到一方出轨的问题，而处理这个问题总是会考验另一方的智慧和勇气。的确，对方此时做出的任何决定或行为，都代表着这段婚姻将要面临的结局。如果处理得好，婚姻可以继续；如果处理不好，你们的婚姻可能会走到尽头。

老公出轨接受不了怎么办

稳定情绪，不要爆发

婚姻中，任何一方出轨都是不可接受的。为这个家付出了这么多，最后还是爱上了别人。大部分人都知道外面有人的时候老公就要死了，闹的很大。其实这样很不好，正好在别人的欲望中间。吵吵闹闹，干脆结束婚姻。我们必须先稳定自己的情绪，因为人在冲动的时候容易做出错误的决定，情绪平复后要认真思考这个问题。

找出双方的感情原因

虽然这个世界上有很多吸引人的东西，但是据说一记耳光是不能发出声音的。是什么让她老公出轨？别人太好了，或者做错了。这段婚姻到底出了什么问题？是他平时的行为习惯和言语严重伤害了他，没有给他鼓励和关心，还是其他原因。或者双方缺乏沟通等等。先找出感情失败的原因。

是离婚还是挽留

性格比较强势的女性，通常在丈夫不忠的情况下会选择离婚，而且随着社会的发展离婚率越来越高。婚姻出现问题真的要离婚吗？其实不然，就看这段婚姻还有什么值得保留的了。比如老公只是一时糊涂，出轨后认错态度很好，大家都有一个年幼的孩子，可以考虑原谅这种情况。如果当初的婚姻一直有瑕疵，两人的感情越来越陌生，就算没有出轨，也不可能走到最后。这个时候什么都不需要挽留，放下对方也是成全自己。

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老公出轨了却拒绝和我沟通

一：故意冷暴力，逼妻子离婚

这种情况男人要么是在脑疯期，基本是受了小三的蛊惑，他们这样做就是奔着离婚去的!所以无论原配怎么和他沟通他都不会回应，这种情况，男人就是要折磨妻子，想让妻子受不了，满足他离婚的要求!这种情况，原配妻子先别急，也不要因此怀疑自己，要不然你就中了男人的圈套。男人越是过分，越是想要激怒你，这时候原配反而要更冷静，显得无所谓，到时候反过来着急的就是男人和小三了!因为他不能永远靠冷暴力对待妻子，他的目的达不到也会换方法。通常这时男人的锐气和冲动也被磨得差不多了，你再抓住机会和他沟通，才能达到自己想要的结果!

二：对妻子说的话持怀疑态度

这个情况往往夫妻双方都有问题，有些原配妻子在之前的家庭生活中做的确实过分，可能婆媳关系处理不好啊，可能过于强势不给男人面子...这类妻子的丈夫就很有可能就是因为这些原因才出轨的，所以这时候妻子急匆匆来表态说自己在努力改变了，男人是不会轻易相信!可能他们怕妻子只是一时改变，因为原来的事，他们对妻子能否改变永远保持怀疑态度，由于心里充满了这些不信任，所以他们才拒绝和妻子沟通。这时候妻子千万不要去逼迫男人开口，这样会打破自己好不容易重新营造的新形象，要保持好耐心和决心，再一步一步来!记住：这时候，行动往往比语言更加有效!

三：男人也很迷茫，只能逃避

这个情况通常是男人在犹豫，他自己也不知道在妻子和小三之间更倾向于哪一方!今天小三逼得紧了就和小三好，明天看妻子太辛苦了就对妻子好，这种不倒翁的状态让男人也很迷茫!可是这种事又没法找人倾诉，压在心底又不舒服，男人思想永远是习惯压抑，他们的做法通常是：把它晾在一边不管它!这时候妻子想和他沟通，男人就会排斥，因为他怕被逼迫，怕自己没想好怎么面对妻子，也不知道要和妻子说些什么!妻子如果觉得自己遇到的是这种情况，那就给丈夫说话或者不说话的自由，多给他点时间让他自己想清楚!等男人愿意开口了，自然不会忘记妻子的善解人意，那时候再沟通就很容易水到渠成。其实如果男人不愿意开口，原配妻子们可以想办法让他们开口!

但记住：办法也要想得合情合理，只能智取，不能强攻，否则只会起到反作用!所以，当老公的婚外情被曝光的时候，妻子想要与他沟通就一定要保持冷静，如果丈夫想采取冷暴力的话

搞清楚他这么做的原因是什么，分析好当前的情况，琢磨透他的心理之后，再采取相应对策

不要知道了事情就马上去沟通，如果男人拒绝沟通就气急败坏地诋毁他或者辱骂他，那样只会让情况变得更糟糕;

不要在沟通遇到阻碍时就轻言放弃，怨天尤人，这样做同样对改善夫妻关系没有益处;其实男人的婚外情闹到妻子那里，男人最大的心理就是：羞愧。要知道：男人出轨大都是会有负罪感的，只不过他们会假装不存在!所以这时候他拒绝沟通是因为他想要时间，他不知道怎么面对你!所以妻子不要觉得你主动就是示弱，刚好相反，主动去沟通去挽回是最正确的方式，这是你勇敢地去解决问题的举动，是拿到主动权的标志!

老公出轨后回归要怎么和他沟通

男人出轨，回归这才是第一步，还要分析男人出轨的原因，还有回归的原因。男人有三种回归的原因。

男人不玩够了，不玩了，男人回归了。

男人外面的女人，玩够了不玩了，放男人回归了

原配努力用实力说话，战胜男人的婚外情

要是男人是1和2这两原因回归，很容易死灰复燃。再次出轨。只有第三种原因回归，男人才是真正的回归。你是当事人，你分析一下你老公回归的原因。要是1和2，那你就要认真分析，分析导致老公出轨的原因。这需要冷静，详细，细致一分为二的分析原因。然后运用融入，引导和指挥的策略。这样就万无一失了。