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如何自测骨骼闭合,孩子骨骼线闭合前

日期:2021-11-05 12:04:25作者:十分父母图片:未知人气:+

儿童的身高发育,包含了从婴幼儿时期到青少年阶段的身高增长变化情况。

编 辑:柔山

不知从何时开始,一个人的身高变得比颜值还重要,比如很多家长对女儿未来另一半的标准:他不一定要多帅气,但身高一定要过得去,起码要1米8

可是这个身高要求,并不是那么容易达到的,所以自家孩子身高进入冲刺期,“停止长高”的年龄要认准,长高几厘米并不难。

孩子骨骼线闭合的时间

孩子一天天的长大,骨骼线也会慢慢的钙化,达到了一定的程度之后,孩子的身体便没有再增长的空间了。

其实决定孩子身高增长潜力和空间的,骨龄占了很大一部分,但骨龄和孩子的实际年龄还是有差别的,如果孩子的骨骼线已经模糊不清了,可能也临近闭合了。

而孩子的下肢骨骼线闭合的时间会比上肢要稍晚一点,另外,男生比女生还会晚一些,这个规律要把握好。

孩子到了青春期之后,他们的骨骼线就会慢慢的闭合,四肢都不会继续增长了,所以身高自然就停止增长了,这个时间要认准。

女生的骨骼线闭合时间在17-25岁,而男生骨骼线闭合时间在18-27岁,骨骼线闭合的时间也是因人而异的,所以父母可以多关注这方面。

在孩子的骨骼线闭合之前,其实也是会“小提示”的,如果父母能够及早关注,孩子多长高5厘米也是可以实现的。

孩子骨骼线闭合前,会给出3处“提示”,早发现还能多长几厘米

◆ 身高增速变慢

当你发现正处于成长发育期的孩子,身高的增速很慢,甚至很长一段时间都没有长高的变化,在同龄人当中也是比较矮的那一个,就该引起重视了。

这也是骨骼线临近闭合前发出的小提示,父母最好是定期给孩子测量身高体重,并做好记录,这样也能更直观清晰的把握孩子身高变化情况。

◆ 青春期身体特征的显现

孩子自从进入了青春期之后,身体和心理都会出现一些变化,比如男孩子的喉结愈发明显,嗓音从稚嫩变粗犷,女孩子的胸部也慢慢发育,也是一处提示。

纵向增长有变成横向增长的趋势

孩子在身高猛长的阶段,大多是提醒偏瘦一些,因为此阶段吸收的营养都先供应给骨骼了,身体中不会存储太多的脂肪。

所以当孩子突然开始发胖,而且四肢肌肉变得十分健壮、结实,也侧面说明了孩子的骨骼不需要过多的营养了,身高也就放缓直至不增长了。

孩子骨骼线闭合后还能长高吗?

在了解了孩子骨骼线闭合的时间和提示之外,家长们最关注的问题便是:孩子的骨骼线已经闭合了,还可以再长高吗

一般来说,骨骼线闭合之后,也就是骨骼钙化完全,孩子很难有增高的空间了,相信很多过来人最有体会。

所以想要帮助孩子长高,抓住孩子的长高敏感期更靠谱,数据显示:人到了30岁之后,身高会出现负增长,每年降低0.6毫米。

这也是在提示各位家长,如果孩子处在青春期、身体发育阶段,但身高增长还是不理想,就可以采取些科学的措施了。

可以让孩子做一些正确、适当的拉伸练习、锻炼,比如跳绳、跳高、打羽毛球、打篮球都是可以助力孩子长高的运动。

而助力孩子长高,最关键的还是营养的补充摄入,毕竟饮食可是孩子成长过程的重要关卡。

帮助孩子多长几厘米,饮食营养放首位

研究发现,导致孩子身高矮小的诸多因素中,除了遗传之外,营养补充也是个非常关键的因素,毕竟合理可行的膳食结构,会助力孩子长高。

很多父母都知道身体缺钙会影响身高发育,但孩子的身高发育还需要多种微量元素,尽管对它们的需求量不大,但是缺少一样,也是会有影响的。

比如宝宝缺锌,会影响胃口,什么都吃不下,自然就会影响长高了,所以营养的正确摄入,才能给到孩子最有效的帮助。

今日话题:这几处提示,你有注意吗?

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十分父母

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