正确看待婚外情，成年人如何正确看待婚外情

文❤初蔻

在我工作室当中的咨询内容里，有一个很大众的问题：婚姻内无爱。

在此类家庭当中，很多人把婚姻看作责任。他们的责任里有共同抚养子女、共同承担家庭经济，共同赡养老人以及共同面对社会问题。这些最需要的婚姻功能都有，但就是没有爱。

人的情绪需要一个很好的宣泄出口，但婚内这种需求显然是无法得到满足的，对方的“共情”能力太低甚至没有，于是很多婚外情就产生了。

很多人敢于承认自己的婚姻无爱，除了责任没有其他，但敢于放弃的人少之又少，因为婚姻，绝对有他存在的道理。

如果有一天，你发现这种爱上婚外人士的做法不对，很希望这种情感是可以发生在婚内这个合法伴侣身上，但对方却怎么也不能让你get到那个点的时候，你会怎么办？

一般这种情感的最终走向会因为感情的深厚程度分为两种，即：深爱或普通。

一、普通的婚外情：

通常来讲，从一个人开始有了厌倦婚姻的想法时，他就在心里否定了其配偶的“共情”能力，他认为，他的生活是枯燥的。同时也有很大一部分人，他们只是精神寂寞，需要出去撒撒欢了，类似这种情况的人，不会对婚外情抱有长期的相处打算。

简单地讲，就是部分人需要一种对外宣泄的想法时，其目的往往是暂时偷欢，基本不会发生欲罢不能的情感生活。

二、深爱的婚外情：

这类人群发生婚外情的机会非常少见，属于“无意识状态”下的自由发展。他们通常没有一定要去寻找婚外精神寄托的打算，却在不经意当中爱上了对方。

这种爱的对象往往来源于熟人，例如：同事、朋友、长期聊天的网友等。而此类人群的情感输出是稳定的，他需要情感共鸣，因此，他的爱坚定甚至让其伴侣无法挽回。

我们应该如何看待这种感情？

我对这种情感持中立态度，毕竟这是当事人的事情，很多人都在婚外情当中真正地感受过甜蜜或痛苦，因此，责备或谩骂不在我的行为范畴里。大家都是成年人了，要理智对待任何一种情感的发生，只有这样，才可以有效地避免伤害。破坏性的行为，往往会起到反面的效果。

我们要认识到一些无法改变的局面，那就是：真的，爱了！“真爱”其实值得尊重。

但其最终结果却是分开。

很多婚外情痛苦的根源就在于，感受到对方一点点地融化了自己的心，给了自己最深情的温暖，却在得到之后毫不在乎，挥挥手就会离开。你在心里彻底接纳了他的时候、无论是身体还是内心都向他敞开怀抱的时候，你会发现，他开始敷衍你，然后放弃你。

不仅放弃，还要找一堆理由，甚至辱骂你！

实际上，当我们处在爱情带来的伤痛里时，头脑很不清楚，过后，你跳出来再回味时，你会清楚地剖析自己，其实你接纳他的那个过程就已经在爱了，而不是最后你决定爱他时，才爱上他的。

人的内心深处要接纳一个人需要一定的时间，这个时间长短因人而异。身体的冲动有可能会是本能，然而情感的依赖却是你的个人选择，你在感受爱情，接纳他人的同时，你就输出了情感给了对方。如果你内心不接纳他，你怎么会受到伤害？

在这里我想劝劝部分“爱而不得”的朋友，如果你爱的人，无法给你敞开心扉、想爱就爱的自由时，你要明白，你再漫长的思念也只是思念而已，并不能因此而被对方重视或立刻给予你想要的一切回应。

偶尔见面时感受的炙热又能怎么样，他最终还是向婚内的人倾注更多的感情。

这样的感情既有幸也有不幸。

幸运的是，你人到中年才知道你能如此爱一个人同时被爱。不幸的是，你知道，你爱入骨髓的那个人，永远不会和你生活在一起，你们只能走一步看一步了。

如果真的很爱，那就体验那种爱的滋味即可，有的人一生都不知道很爱很爱一个人是什么感觉，体验过了，知道什么是思念，什么是真实的情感需求就可以了。

随遇而安，不可贪恋！

初蔻，洞悉人情世故、擅长男女情感分析。如果喜欢我，就请关注我，有问题咱们坐下慢慢聊！

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