分手后欲擒故纵挽回法（得善用欲擒故纵）

在大部分人的认知里挽回爱情就要一味的主动，所以分手之后会不断的去和对方纠缠不断的电话短信轰炸对方，以为只有这样才能够留住他，才能挽回成功。其实对方既然向你提出分手，其实他是非常抗拒你的，你做出这些高需求感的行为只会把对方推得越来越远，而且你每天反复的主动，只会让他越来越瞧不起，越来越讨厌你，到最后只能把你删除拉黑，因为越容易得到的东西越没有人会去在意，所以在挽回爱情的过程中一定要保持自己的姿态。一定要清楚地明白自己的定位，从做好一个普通朋友。

要把自己定位成普通朋友，首先你要接受分手这个事实。如果你连事实都接受不了，还谈什么定位成普通朋友。当你把自己重新定位为他的普通朋友，你才不会去做情侣才会做的事情，用情侣的标准要求他。接受了分手的事实，明白你们是没有任何关系的。这样你才可以真正地以普通朋友的身份跟他相处，他才会对你失去戒备，让他感受到你不会再去纠缠他，他可以不用担心你什么时候会出现。只要你们双方还能以朋友方式相处，你还怕他看不到你的改变吗？还不能挽回爱情吗？

要记住分手之后一定要拥有自己的生活，不能因为分手就感觉世界都崩塌了，整天出于伤心难过状态。刚开始分手谁都不会习惯的，但是又能怎么样呢？在目前阶段来说，能够拥有自己生活，并且把生活过精彩，才能够再次吸引到他的眼光。让自己拥有精彩的生活，可以通过一些途径让他了解到，让他感觉，他不在你一样可以过得很好，把自己对他的需求感降下来，把你们之间的矛盾点降下来，挽回爱情的难度就降低很多了。

知名一品情感挽回机构情感咨询师得出结论：“让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西。”等到他觉得和你在一起生活比自己一个人生活要开心的时候，你就已经成功吸引到他了。

在你们还是普通朋友的过程中，调整自己的心态很重要。可能一开始定位成为普通朋友的时候，会非常不习惯，其实内心很想去找对方、很焦急、很烦躁，这个时候就一定要克制住自己的欲望。在这个过程中，让自己保持乐观、享受生活的心态。当你们能够一起出来聊聊天的时候，也不要谈及过往的事情，别人让对方有那么大压力，营造一个轻松愉快的氛围，让双方都可以享受这次约会，这样才可以为下次约会创造条件。

想挽回爱情，抓住幸福。分手后先与他成为一位普通朋友，按照上面所说的去做，保持乐观的心态，享受自己一个人的生活，让他觉得没有他在你也可以过得很好，他就会逆向合理化认为离开你是一个错误的选择，这样你就会重新吸引到他，想要挽回他就没什么问题了。

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