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夫妻没感情了该离婚吗(却不知道聊什么夫妻没有感情了)

日期:2021-04-13 10:10:28作者:心理咨询师付东升图片:未知人气:+

有一位读者给我留言,他说:“我们睡在一张床上,却不知道聊什么”夫妻没有感情了,到底该不该离婚?

他和妻子已经结婚15年了,两个人有着稳定的家庭结构,一儿一女也凑成了一个好字,可是这些年,他们两个人的感情渐渐的进入了平淡期。

他特别反感近些年妻子的变化,他觉得妻子变得不修边幅,总喜欢无休止的抱怨,他回家已经特别疲惫了,很恐惧在面对妻子那幅度的咄咄逼人的面孔。

晚上下班回到家,谁也不理谁,以前的时候冷战最多超过三天,后来一个礼拜,现在一个月那都是很正常的事情,他觉得自己在这段感情里已经处于水深火热之中,纠结要不要离婚。

假性亲密关系

夫妻本应该亲密无间,可是有些人偏偏将这段感情过成了室友,而那些睡在一张床上却不知道聊什么的夫妻并不是没有感情了,就像这位读者一样,他和妻子其实是处在一个假性亲密的关系里。

他们在情感里的连接是处于很浅层的状态,但是又因为不作为,使得这段关系变得束手无策,使得两个人之间变得特别颓唐。

心理学家布洛提出了心理距离这一术语,在亲密关系中,这种距离几乎可以忽略不计,两个人完全以真实的自我相处,因此无论在现实距离和心理距离上都是非常贴近的。

这其中必然包含着坦诚亲密,信任以及依赖和安全感等要素的存在。

那些在一起已经无话可说的夫妻,其实心理距离已经被无限放大,他们两个已经在无意识的状态下用一个假我在相处。

相比较于以前,谁也不愿意大胆的迈出一步去窥探对方心里的想法,更不愿意将自我最真实的一面表现出来。

这个时候的夫妻并不是没有感情了,而是处在种种矛盾中,不懂得去自救。

一、大胆的表达自己的需求

01)、心理学家弗洛伊德认为,如果两个人能够相互满足对方的需求,那么他们的关系将会越来越亲密,这也是人与人之间情感拉近的动力来源。

我们反观婚姻里的一些夫妻,由于长时间的相处,加上不恰当的经营模式,使得他们各自封闭着自己的需求,压抑着内心的不满,渐渐的这些被羁押的事情,都会化成消极的情绪。

越是感到无话可说,越应该去大胆的表达自己的需求,否则在长时间的麻木状态下,对方真的很难知道你想要的究竟是什么。

02)、在电视剧《金婚》中,文丽和佟志虽然文化层次以及家庭环境存在着很大的不同,但是两个人相爱了,也因为爱情结了婚。

新婚后的文丽和佟志因为各自的性格差异和生活习惯不同,总是不断地争吵,其中最精彩的一个片段就是佟志摸了文丽一下,文丽本身有着严重的洁癖,她用肥皂反复清洗着手。

虽然那个时候的两个人吵吵闹闹,但是每天有着各种各样的话题要聊,只不过用一种不和谐的话语展现出来。

但是到了中年时期,他们开始变得无话可说,文丽为这个家庭越来越操劳,她的时间都花在了生活和工作上,而这个时候的佟志反倒是清闲,在妻子忙碌的时候,他却有闲心和其他的女性喝茶聊天。

这个期间的二人,不吵也不闹,开始冷战,甚至最后大打出手。

这其中的道理很简单,在新婚期的时候,即便他们具有矛盾和差异,但是两个人都能够大胆的去展现自己的需求,通过争吵的方式来发泄自己的不满和情绪,但是在中年时期,谁也不愿意敞开心扉去和对方进行沟通。

二、避免错误的心理投射

对于很多夫妻来说,总会犯一种致命的错误,那就是产生了一种错误的心理投射。

你总是会错误的认为自己想的对方就会知道,一旦对方所做的和你想的有所偏差的时候,你的内心就会产生不满,甚至对他失望。

例如:在很多婚姻关系里,我们发现一些女人总是渴望去改变一个男人,她妄图用自己的想法去控制男人,把他打造成自己心里所想的样子。

正是由于这种错误的心理投射和过高的期待,导致了很多夫妻之间的关系变得扭曲化,矛盾一步步的升级。

当你越是觉得对方陌生,你们两个人之间无话可说的时候,越要懂得尊重对方的选择和行为,而不是要用咄咄逼人的口气在情感里过于的放纵。

在婚姻关系里,当一方冷漠,另一方就会沉不住气,他会通过愤怒的方式去找他理论,可是这种方式又会激起对方的防御心理,让他变得不愿意去回应。

任何人的婚姻关系里都会出现一段特别难熬的时间,离婚并不是解决问题的最终目的。

你们应该花一段时间去理清两个人之间的矛盾,去化解那些被你们忽视的冲突,才可能真正地去挽救这段婚姻。

参考资料:《婚姻心理学》、《潜意识》

The End -

作者 | 心理咨询师付东升

恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生

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心理咨询师付东升

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