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怎么看待谈恋爱查岗,如何看待恋爱中的查岗行为

日期:2021-04-15 08:41:12作者:东方心理疗愈系图片:未知人气:+

今天看到“悟空问答”有这样一个问题:如何看待恋爱中的查岗行为?

偶尔查查岗还是可以的,特别是在关系确定的初期,这种查岗可能被理解为关心、关切,而且也可能起到“警钟长鸣”、“敲山震虎的作用。但对长期关系而言,不建议“频率过高”、“草木皆兵”和“疑神疑鬼”。因为“查岗”是自己内心对这份情感的不笃定,对对方是否真的爱自己的一种怀疑。这种怀疑不只是怀疑对方,也是在自我怀疑,觉得自己不够好。在情感关系刚开始的时候,这种怀疑对两人关系发展是有好处的,被查岗的一方可能觉得另一方在乎自己,关注自己,并把这中行为解读为“爱”。随着关系的不断发展,怀疑会创造现实。

任何悲剧的脚本都印刻于当事人的深层内心。这就像一种"扳机效应,首先存在着一个扳机,现实中的事件只是触发了扳机,才会射出那发枪杀爱情的子弹。我们需要先作一个假设:你认为对方对爱情不忠诚,只是源于你内心中对这份情感的不安全感或对自己的不信任。现实中,这样的故事的确很多。怀疑是一种无形的力量,这种力量可以一点点地创造出一种"现实",最终让怀疑被证实。越怕失去什么,结果就越会失去什么。当你怀疑一个人或者一件事情的时候,你总能找到和自己内心想法相符的证据,如果把怀疑常态化,经常查岗,那么你会变得歇斯底里,对方也可能会觉得你小题大做,庸人自扰。

人的感觉有时很奇怪,似乎真的存在一种预感。对另一半的担心,可能不是他/她说了什么,或者是做了什么,而是你感觉到你们两人关系本身出现了微妙变化,你只是在对原有的变化作了“合理”的解释。人惯常的思维方式是因果的,如果你需要“因”,就可以看到有个“因”,往往“果”却是在“因”未曾出现时已经有了。你不担心你与他/她的关系,你不会在意谁在他/她身边,如果你担心了,担心的事很可能会变成现实。担心在意是事物发展的催化剂,因为担心,你会敏感,这个时候你的观察、分析、判断都变得不客观,结果,担心的事预兆般地发生了。你会说你早知道……其实正是你把一个原本不太可能发生的事情催化出来。

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