内心崩溃的图片（表面淡定、内心崩溃）

人到中年，很多人开始了这种生活模式：谈活太累，谈死太早。看不到生活的希望，未来也变得迷茫。开始怀疑：生而为人，意义何在？

夜深人静时，多少人望着天空独自催泪：老天，告诉我，既然心这么累，生活这么苦，我为什么还要苟活于世？有人甚至说，如果有来世，我再也不愿为人！

人到中年，真的活得这么不堪吗？到底是哪里出了问题？其实静下心，站在上帝的视角来看，问题恰好出在我们自己身上。

错把所有人的希望都自己扛

人到中年，很多人似乎活成了神，他们仿佛无所不能，是家庭的希望，是单位的希望。

一睁眼，就是责任：事业、前途、家庭琐事、父母养老，夫妻关系、孩子上学、柴米油盐，哪一样不需要操心？哪一样不需要亲力亲为？想想都是满身的沉重。

前几天遇见一位老朋友，他在单位是一个不大不小的领导，和我们这些人到中年仍然在单位打杂的人比起来，都一直以为他还过得不错，我们一贯是以羡慕的眼神看他。

结果朋友苦笑着说：羡慕我什么啊？你不知道，这段时间业绩不好，昨天才被老板指着鼻子骂了一通，但又能怎么样？如果是换了以前，我早摔门不干了，但现在，我只能低三下四地陪着笑脸，说：老大，你骂得好……

朋友说:现在我不敢还嘴，也不敢和他争辩，否则分分钟他可以叫我滚蛋！唉，老婆没工作，老爹要养老，兄弟家的情况也不好，帮不上什么忙，一大家子指望着我呢！我不敢失业！

看着朋友忧郁的表情，我默默地拍了拍他的肩膀，我知道在生活的重压下，以前那个有个性，充满阳光的人，早已把自己弄丢了。

其实朋友是自己把自己弄得太累了，在家人面前，他是个无所不能的人，妻子以为他事业有成，自己也就安心在家当着全职太太；偏瘫父亲养老，他本可以与其他兄弟姐妹一起分担抚养，但他想着其它姊妹的条件也不好，也就没让他们分担抚养费，他们也就习惯都指着这个条件最好的大哥，只是偶尔来去下父亲，给他买点吃的就算完事了，钱全是大哥出,如此情况,朋友的身心哪敢松懈?

人到中年，并不是每个人都有神一般的能力，有些事可以与家人一起分担的就应该让他们一起分担，不要把自己理所应当地当成所有人的依靠，那样总有一天，自己会累得筋疲力尽，会垮掉。

也不要以为，自己能为所有人都撑起一片天，以为没有了自己，天就要塌了，要知道，一个人的能力有限，如果撑久了，也会有坍塌的一天。

所以人到中年，对家庭、对工作、对所有的期待，尽力就好，别大包大揽，累了就歇歇，委屈了就找个没人的地方大哭一场，别憋着。

一群人携手永远比一个人负重前行容易得多。

错在参照别人的生活模式而忘了做自己

俗话说，人比人，气死人，天外有天，山外有山，你能比得完吗？我们都是独立的个体，没有必要去参照别人的生活，在自己的能力范围之内，过好自己的日子就好。

前几天去表姐家做客，她告诉我，她要准备过苦日子了，因为她又给儿子买了一套房，准备作为儿子的婚房，每个月要给贷款1万多。

我有点惊讶：你都两套房了，儿子也还在上大学，你家日子过得也不算宽裕，买那么多房压力多大呀？

表姐说：你不懂，我两套房，一套用来收租金养老，一套自己住，总得给儿子再准备一套婚房吧！我周围很多人都给孩子准备了婚房，我也不能让我家孩子以后受气啊！现在日子紧点也没啥！

生活中，像表姐这样的人也不在少数，人到中年，本可以过着轻松点的日子，但是看见着周围的人，有人住上别墅了、有人有几套房，有的送孩子出国留学了，一年费用几十万轻轻松松，心里就不淡定了：自己也不能太差吧，于是有一套房的，拼着买第二套，有了小房子的，肯定也要换个大的，孩子就算没条件出国，也不能太差吧！

接着房贷、车贷，各种贷接踵而来，枷锁套上了，很沉，很累。故作轻松的外表下，是一颗疲惫的心，是一眼望不到头的日子。

人到中年，有的压力是自己找的，别总想着做自己能力范围之外的事情，别去仰视和羡慕别人的生活，如果不攀比，不计较，会少很多烦恼和负担。

错在不能坦然接受生活的考验与磨难

人到中年，经历过风雨的历练，内心本该变得更加强大，但很多人的心却是迷茫和消极的：人生过半，精力衰退，各种大小毛病也出现了，自己却还在为了生活而奔波，看不到希望的日子，到哪才是个头啊？

其实苦与不苦，只是一念之间的事情，你觉得日子苦，那么它就不会让你品尝到甜，因为你已经被它打趴下了。

单位里有一个李姐，40多岁，优雅大方，平时总是一副乐呵呵的样子，我一直以为，她是个幸福的女人。

直到有一天我碰巧和她出差，路上闲聊才知道，她过得很不易。

所有中年女人的不幸，她好像都占了：离异，一个人带着上中学正处在叛逆期的儿子，家里还有一个轻度老年痴呆的妈妈和精神有点问题一直未婚的弟弟需要照顾。

她一个人忙得就跟陀螺一样，中午还要骑车赶回家给他们做饭，看着他们把饭吃下去才放心。

看着她一贯从容和淡定的表情，我真的不敢相信，她的日子是这样的，如果不是她亲口说出来，没人知道这个女人有多不易。

我问李姐，这样的日子，你不觉得委屈吗？她说，没什么委屈的，他们都是我的亲人，遇上了是我的缘分，我尽力把他们照顾好就心安了。家家都有难念的经，我干嘛要去在意这些啊？越在意，你就会觉得生活没有奔头了。

生活中，像李姐这样的人，其实也不少，生活没有善待他们，他们却知道自己善待自己，在生活的磨难面前，内心强大的他们早已戒掉了负面情绪。

做人谁都有不易的时候，没什么大不了的，生、老、病、死、各种烦恼与磨难，有谁能最终躲得过？兵来将挡，水来土掩罢了。

愁与不愁，日子都得过下去，如果生活注定要考验你，又何必惧怕它呢？

爱自己，是一个人最大的智慧，人到中年更应如此

爱自己，才会爱别人，才会用一颗温柔的心去感受这个世界的美好。

活得苦的中年人，其实不是生活给了你太多的苦难，而是你自己选择了一个错误的角度去看待生活，自己不爱自己、折磨自己，最后也没有人能救得了你。

人到中年，很多人觉得活着没有多大的意义了，但既然到人间走一遭，好与不好，顺与不顺，想开了也不过如此，坦然接受就好，死都不怕，又有何可惧？

看开了，人到中年只不过是人生新一页的开始，心若向阳，一切都会充满阳光和力量！