什么是婚前恐惧症（如何克服婚前恐惧症）

不管经过多久的恋爱，克服了多少挫折走到一起，等到两人真正谈及婚嫁时，依然会有很多人出现婚前恐惧症的表现，如：莫名紧张、焦虑。那么为什么会有婚前恐惧症，要如何克服呢?

一、女性婚前恐惧症的表现

担心“婚姻是爱情的坟墓”

由于现在负面新闻传播速度太快，新人听说了太多失败婚姻的案例，让他们觉得婚姻就是爱情的坟墓。

担心他不是自己最爱的人

经过长时间的恋爱，少了很多初遇时的脸红心跳的感觉，让她害怕他是不是自己最爱的那个。

担心婆媳问题

婆媳问题一直备受关注，而身边总是会听到各种不和睦的婆媳关系的“新闻”，担心未来自己和婆婆处不来。

担心结婚后丧失魅力

担心婚后被贴上“已婚妇女”的标签后，变得没有魅力，失去被人宠爱的条件。

二、男性婚前恐惧症的表现

对婚姻责任的恐惧

车子房子让很多男性面临巨大的压力，他们害怕承重的养家负担。

对失去自由的恐惧

很多男人习惯自由散漫的生活，他们害怕婚姻让他们失去自由。

三、如何克服婚前恐惧症

结婚前最好给双方留下私人时间明确各自的忧虑所在，然后找到应对策略。

要多和家人朋友交流，把你心里所想的都说出来。

一起为婚礼筹划做准备，相信在看到对方为婚礼付出的努力能打消你的焦虑。

做一些解压的娱乐活动，如：旅游、听音乐、跑步等。

京喜总结：对于自由惯了的恋爱中人，突然谈及婚姻可能让他们出现种种婚前恐惧症的表现，准新人们也不必过于担心，有想法要及时沟通，不要憋在心里，觉得实在无法解决的，可以考虑咨询心理医生。