夫妻七年之痒的症状（夫妻间真的存在七年之痒吗）

文 | 灰姑娘（此文为原创 ，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享）

导读：

①夫妻间真的存在“七年之痒”吗？

②为什么会有“七年之痒”？

③如何拯救“七年之痒”婚姻危机？

经常听到有人说“一年之守，三年之痛，五年之离，七年之痒，十年之约”

▹婚姻真的有七年之痒吗？

很多夫妻都对七年之痒闻之色变，难道所有夫妻都必须经历这个阶段吗？为什么婚姻会有七年之痒呢？

▹什么叫“七年之痒”？

七年之痒最早来源于1955年上映的美国电影《七年之痒》，是一个汉语词语，意思是指爱情在七年后会进入一段危险时期。

▹“七年之痒”科学解析

人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，其实这是一个累计的年限，人体的细胞更换不是同时进行的，而是逐一完成的。“七年之痒”一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。

那恋爱和婚姻真的存在“七年之痒”吗？

▹我采访了很多已婚夫妻看看他们都是怎么说的↓

@芬妞：在一起九年，结婚快四年，抛开外界因素我觉得我们感情比很多人要好吧，会抱在一起睡觉，上班前必会亲吻，分开几天彼此都会很想念，就是经常会为双方家人吵架，因为家里参与太多了，如果能抛开家人因素我们单独过的话我觉得幸福感会提升很多的

@gigi：我是远嫁，和老公认识八个月就结婚了是小姐妹介绍的，我们结婚10年了!现有一儿一女。他的父母妹妹对我都很好，我们没有轰轰烈烈的爱情，也没有七年之痒就是平平淡淡的过日子，偶尔过节老公会发个红包或者买个小礼物，我也会觉得很幸福，很知足他是一个不太懂浪漫的人多数的时候他会忘记，因为比较了解他所以觉得也没什么。

@琪琪：我跟我老公第八年！大儿子七岁，小儿子四岁！我们过成了哥们，从孩子出生到现在我俩就没一个被窝过！我习惯了，他似乎也习惯了！他是粗心的人，结婚到现在没送过礼物，记不起任何节日，就算他知道也不会送我礼物！他背叛过我 我们的关系就是为了孩子在维持！平时对我倒是没话说 我也不想着离婚了 因为我舍不得孩子！我把房子 车子 钱都拿在手里，万一离婚他就净身出户，我们俩说好了！就这样过吧，比起那些家暴的人来说他算是好的了！

@珍妮：我老公在第七年的时候出轨了

@芸芸：我和我老公认识十年，结婚6年了，早已经爱情变亲情了，那来什么几年之痒哟

@华姐：认识十三年，我依然爱他，他说我现在是他亲人，说白了，我感觉就是时间长了他对我已经没有爱人之间的那种激情了，所以他背叛我也只是早晚得事儿吧

@晴儿：今年9月份就结婚10年了，暴露年龄啦我老公就是不会表达。从认识到结婚没感觉到他有多爱我，不怎么表达，从来没有说过他爱我之类的，只有喝醉了才会说些他从来没对我说过的话，平时话很少，但我相信他说的是真的。每天下班没事就回家，有事不回来也会给我打个招呼，回来也会干家务，我觉得这样的日子挺好的

@虎妞：我跟我老公认识十一年了，结婚五年，说不上爱不爱的，也许已经习惯彼此的存在，没有惊喜没有甜言蜜语，平平淡淡过日子

@妮妮：我和老公结婚七年 晚上睡觉都是抱着的

@咕咕：我真的不知道那些结婚了还能如胶似漆的感情是怎么来的，在我这里感觉不现实，结婚3年互看不顺眼

@贝贝：和老公在一起六年结婚四年孩子三岁 他比我大七岁 吵架从来不会主动哄我 节日没什么惊喜 日子就是平平淡淡的现在总吵不知道会不会好

@敏儿：我跟我老公结婚十年，虽说他有很多方面都让我狠的牙痒痒，但是我还是很爱他。他也爱我，虽然平时他不怎么说，但我能感觉出来

@杰董：我前妻七年已出轨，把家弄家破人亡。致自己和儿子。

@娥姐：跟我老公已经没有多少感觉了 他让我失望太多了 现在他碰到我我就很烦很讨厌 不知道怎么办了

@雪慧：咋办，结婚9年，目前除了孩子，基本没话说，虽然两地分居，每天都会打2 3个电话或者视频，但围绕的都是孩子，孩子，老人。不能说感情不好，但真的有时候会觉得累

@莲姐：7年了，就是第七年离婚的，不知道什么滋味

@苗苗：七年，被小三打败了

@雪儿：不一定是七年，可能是五年，可能是八年。反正男人不可能永远像恋爱时那样好对老婆的，是我太天真，经过了十来年的婚姻后，可以感觉到老公越来越无所谓了，其实我的心也一样，为了孩子还是努力经营着。

@玖玖：存在，不一定是七年，也许是二年，三年就已经到了呢，有时真想一巴掌扇死对方这话，真是一点都不夸张

朋友说，七年之痒真的存在，自己跟老公感情明明挺好的，可结婚第七年的时候，突然看老公不顺眼了，而且是两个人互相看着不顺眼，一度到了谁也不跟谁说话的地步。她说他们竟然大半年没说过一句话，我说这样都没离婚，说明你们是真爱呀。

@君君：我和老公结婚六年，马上就要进入七年之痒，其实现在我们的婚姻已经亮起了红灯。老公每天都应酬到很晚，平日里基本不着家。就算偶尔有一天空闲，也与电脑度过。什么纪念日，圣诞节，压根跟我没关系。我曾试着跟他撒娇，他总是一句话打发：“那都是小年轻玩的，我们老夫老妻了，就别跟着瞎凑热闹了。”

从此，再也没跟他开口要过礼物。我们现在的婚姻，就如同鸡肋，食之无味，弃之可惜。看来婚姻果然是有保鲜期的。

@明哥：对于七年之痒，我最有发言权。因为我与老婆刚刚过完七周年纪念日。我们不但没有所谓的“痒”，反而把孩子丢给父母，一起出国七日游，来了一场只属于我们的旅程。我们就是想用行动告诉大家，其实婚姻里没有什么七年之痒，只有用不用心。

综合以上采访意见：

说明“七年之痒”还是因人而异般存在一定发生几率。

为什么会出现“七年之痒”呢？

▹我分析的原因主要有以下这些方面↓

1.生活平淡，激情不再。

从刚结婚的头三年热恋到怀孕生子，夫妻间忙于生活，也没有心思痒不痒，七年这个节骨眼，孩子都读小学了，一切都稳定下来了，生活变得平淡没波澜。

夫妻间早已熟知彼此的一切，没有新鲜感，没有神秘感，一切觉得习以为常理所当然，不会再为对方花心思。性生活不再有激情，就像左手摸右手，于是产生外心。

2.压力增加，理解包容消失

结婚7年可谓逐渐步入中年，上有老下有小，房贷车贷生活开销，为了生活频于奔命，回到家里疲惫不堪。生活的不容易导致夫妻间各有各的苦，如果再有些夫妻矛盾彼此不理解不包容的话，就更加不愿回家，想在外面找清净，那么外心也会容易产生。

3.缺乏沟通，缺乏爱的滋润

老夫老妻吵吵闹闹多年，吵多了倦了，懒得再沟通，想着多一事不如少一事，很多事情变得不愿交流了，免得制造麻烦，慢慢学会了闭嘴，话也越来越少，缺乏沟通，缺乏爱的交流。

奥斯汀曾经说过：“幸福的婚姻不仅需有交流思想，也要感情交流，把感情关在自己心里，也就把妻子推到自己的生活之外了。”

4.其他客观原因两地分居或家人影响。

由于工作原因或者生活所逼，不得已分居两地，慢慢感情就趋于平淡，越变越淡，甚至到后来的可有可无，在最需要的时候不在身边，慢慢失望攒多了，也就有了外心。

又或者说双方家庭的过度参与，干涉太多，例如婆媳关系处理不好，丈夫与娘家人关系处理不当，导致彼此感情破裂，产生外心。

应该如何拯救“七年之痒”危机呢？

▹面对七年之痒我们可以从以下这些方面努力↓

1.家人的重要程度排列顺序应该为

伴侣 → 孩子 → 父母

往往很多家庭都是把孩子放在首位，再到父母，最后才是自己的伴侣，其实这样的家庭氛围并不能让家庭美满幸福。

首先跟伴侣的关系处理好了，在孩子面前有了正面的榜样，这样对孩子的影响才是最有利的。其次父母终究老去离开，孩子终究长大成家独立，最后剩下的也是夫妻俩互相扶持相伴到老，所以要把夫妻关系放首要位置。

2.彼此进步，共同成长

任何时候不要放弃自己，不要放弃努力。尽管婚姻生活让你觉得安稳毫无波澜，习以为常，也不要对自我放弃，能时刻保持经济独立是最理想的。

如果因为孩子不得已离职，也要多抽空余时间学习增值自己，各方面提升自己，以备孩子长大有机会出来工作时，或生活遭遇变故不得已需要重返职场时，不至于被社会淘汰。双方共同成长，向着同一目标把家过得更有滋味。

3.增加生活仪式感，制造一些小惊喜

节日，纪念日，家人生日等花点心思，制造一些小惊喜，这样为平淡的日子增添了一些开心与乐趣，也为以后的日子增加了爱的回忆，珍贵无比。

4.严于律己，宽以待人，学会倾听，减少埋怨

放大自己的缺点，放大对方的优点，放低过高的期望，这样你会处处发现惊喜。多倾听对方的心声，了解关怀对方，不要让对方堆积太多的无处倾诉，有时生活再苦再难，有个枕边人可以宣泄一下自己的情绪，第二天又能满血复活了。

5.降低斥责操纵欲，少批评多肯定鼓励赞扬。

不管男女，老人还是小孩，没有人喜欢被斥责与操纵，所谓己所不欲勿施于人，多肯定对方的付出，多鼓励赞扬，伴侣会更加充满动力为这个家付出。

6.保持初心，抵御外界诱惑。

彼此保持初心，方得始终，时刻提醒自己建立起这个家庭彼此都付出了多少时间与精力，不要因为一时的激动冲昏头脑，有些东西摧毁起来都是毫不费力的，但要重新建立就难于登天，不想因一时冲动而后悔一辈子，就好好保持初心，给自己信念抵御外界诱惑。

7.给对方空间，好好爱自己。

婚姻是因为彼此相爱结合，一起组织成了家庭，但不代表就失去自由，被禁锢，这样会让彼此都感到压抑与痛苦，多给彼此空间，建立自己的兴趣爱好，好好爱自己，人格独立，有你我很好，没你我也能好好过的姿态。

▹总结：综上所述“七年之痒”有一定的发生概率，但这完全取决于我们对婚姻有没用心。当婚姻亮起红灯时，不要一味地责怪对方，而是应该自审。然后，通过沟通的方式，找出问题，并且解决问题。因为有爱的滋润，婚姻之花才能绽放，幸福而甜蜜。

当然那种本性就渣，一开始只是披着羊皮的狼，深谙伪装慢慢露出渣渣本性的不在此讨论范围，这种渣渣随时都会“痒”。

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今日话题：你们会有“七年之痒”的感慨么？欢迎说出你们的故事……

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