分手了找情感导师有用吗，网上情感挽回是真的吗

网上情感挽回的机构很多，也有很多人有情感问题，找情感分析师是一个解决的办法，现在情感咨询机构很多，哪些是靠得住的，该怎么选择，心路情感来说一说。

情感咨询有没有用，关键还是看你选择的咨询机构靠不靠谱。一个好的情感导师，能够有效地引导求助者的负面情绪。一般找到情感咨询机构求助的人，都是带着强烈负面情绪的。一段失败的亲密关系中累计的负面情绪，在情感导师的引导之下能够得到很好的宣泄，这样在情感导师询问求助者的情感诉求之时，求助者才能以平静的心态去考虑，是放弃还是努力。

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在情感咨询期间，情感导师会根据实际情况引导求助者度过情感困境，如果是个别机构的话会提供私人定制的模式，就是情感导师一对一指导，时时可以求助，或者说是对自己的一个提高。但是基本上所有的情感机构都是线上咨询指导，依托互联网运行，面对面的指导相对来说比较少

第一种是针对结果的，给予对策性的解决办法，分析问题出错点，给予针对性的改进建议。这样的方式方面操作，短时间内也很容易起效果，但是有时候会陷入道理都懂就是没有办法做到的死胡同，也很难从根源上消除困扰。

第二种是心理咨询类的处理，针对的是原因，从产生情感困扰的原因上着手，分析情感互动方式、关系模式、习得的亲密关系模式、以及彼此对情感的认知、信念等等，找到困扰的根源，针对性的来处理，让你自己获得内在的力量来处理你的困扰。当然，我在这里并没有否定给予对策性处理，一位擅长处理情感问题的心理咨询师，一定不会忽视来访者情感方面现实的困境，在来访者能够接受和理解的基础上，也会针对现实的情况给予一定的指导。但根本性处理办法一定是在于心理根源方面的工作，从内在探索出属于来访者自己的解决方式。

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