如何面对不爱自己的老公（在发现男人不爱自己后）

在感情生活中，当你发现你爱的人不爱你的时候，你会怎么做？

哭？制作？或者扔来扔去，或者卑微的祈祷？

最终，无论你采用哪种方式，你都会发现，采用这些激进的方式，并不会让不爱自己的人改变主意，反而会让两个人之间的距离越来越远。

所以，面对一个不爱你的人，即使你尽力了，在对方眼里，你还是一个自导自演的小丑。

能赢得一段美好爱情或者过上聪明通透生活的，都是情商高的人。他们不怕危险，能理性看待一切问题。

所以情商高的女人发现男人不爱自己的时候，不会轻易暴露自己的情绪，而是会积极面对。

一、冷静分析对方不爱自己的原因

从爱到爱需要一个理由和过程，从爱到不爱也是如此。对于女人来说，想要离开不是一时兴起，而是因为之前的失望；对于男人来说，不爱一个女人不全是感同身受。

《我的莫格利男孩》钟璐子说，因为女友一直不在乎她的感受，她知道自己不喜欢去酒吧等嘈杂的地方，也不喜欢自己喝醉，但唐橙从来没有想过对方的感受，她总是一意孤行。

当你攒够了失望，所谓的爱就没有以前那么深了。得知对方无法为自己做出改变后，卢子越决定不再继续爱对方。

直到陆子说自己真的退出了生活，唐橙才意识到自己过去的荒唐行为一步步把对方从自己身边推开。

爱一个人是有迹可循的，不爱一个人同样如此。

当我们发现对方的态度发生了巨大的变化时，我们应该考虑这是否是我们自己的原因造成的。

如果是，就改；不，如果你不这样做，你会受到鼓励。这是对爱情和两个人最起码的尊重。

二、局势无法挽回时，理智地选择及时止损

《最亲爱的你》中的陈一开始并没有看到男友只是在利用她，并不爱她，所以即使身边的人劝她离开他，她也认为别人嫉妒她的幸福。

因此，因为陈说她有家人陪同，被男友误以为是间接嘲讽她没有亲人，在街上被赶下车。

看到自己漂亮的室友，眼神里的欲望就通畅了。直到这时，陈才意识到，对方只把自己当成了一个唾手可得的工具。

男朋友很自私，他从来没有爱过任何人，他永远只爱他自己。

认识到这一点，陈果断地选择了分手。虽然失恋会很难过，但比起继续承受错误带来的痛苦，眼前的悲伤只是涅槃重生的一个准备，因为人因为错误的爱，无法享受正确的感情。

《如何在爱中修行》 这本中说道：“一段充满爱意、不断成长的感情关系就像一个完美的“老师”，它可以帮助你成为一个真正活在爱中的人。”

如果你正在经历的爱情只给你带来无尽的痛苦，那就不要抱有任何可以改变对方态度的幻想。你的心血在别人眼里只是消耗。

生活中总是有错误的人。他们的存在可以让我们正确地看到爱情应该是什么样子。如果男人不爱你已成定局，及时止损是女生保护自己最好的方式。

三、不留恋过去，拿得起，放得下

过去的回忆很美好，也只有一次。如果总是盲目的回头看，在这条人生路上走不远。

周的一生告诉我们，人应该有一个开放而完整的灵魂，能够承受命运的打击，配得上命运的馈赠，最终成为命运的主人。

爱情会是我们生活的一部分，但不会是全部，就像宫崎骏其人电影《千与千寻》里的一句台词：“人生就像一列火车，路上会有很多站，很难有人一直陪着我们。”

所以，不管曾经有多美好，未来有多坎坷，这条人生之路都需要我们自己去完成。

当你决定放弃一个不再爱你的人时，你现在应该做的就是珍惜现在拥有的，努力规划未来：去健身房，去游泳，画画，做所有你喜欢做的事情，让自己的时间忙碌起来，丰富自己的生活。

当你的脑子里装满了各种有意义的事情，你会发现，让你梦到它的人，在你再次提起它的时候，不会产生任何涟漪。

结局-

作者|心理咨询师傅冬生

婚恋心理领导小组|用心理学分析爱情、婚姻和生活

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