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分手后男友说很烦我,为什么分手后他会越来越烦你

日期:2021-08-09 08:40:35作者:宣沐情感解惑图片:未知人气:+

每个人在谈恋爱的时候,都会有制造矛盾和争吵的经历,因为爱情不仅伴随着前后花时间的美好幸福,还伴随着米、油、盐、酱、醋茶的磕磕绊绊和嘈杂。

很多时候,我们根本不去想偶尔的争吵,对方会突然提出分手。那时我们可能只有一种感觉:愚蠢,随之而来的是极度的恐慌和焦虑。

当然,我们的行动基本上可以分为两种:第一种就是质问对方,为什么要跟自己分手,甚至会显得歇斯底里;第二种就是哀求、挽留,希望以一种低姿态来让对方留下来。

为什么我们面对分手会有这两种反应,而不是其他反应?

从人性的角度来看,我们任何一个人都害怕失去。你为这段感情和他/她付出了那么多。一旦你答应和对方分手,就意味着你所有的努力都白费了,没有得到任何结果。没有人愿意承受失去的痛苦。

但是,为什么这两种行为往往会让对方对你更加厌烦和冷漠,甚至最后删除,让你无法再联系他/她?很明显,你在努力而真诚地表达你对他/她的爱。为什么越努力越没希望?看来你进入了一个恶性循环。

从心理学的角度来看,这是因为你掉入了对方的“预期陷阱”当中,你越是这样表现,你的另一半就越会下定决心和你分手。

简单解释一下“期望陷阱”。你们两个恋爱了这么久,可以说应该很了解对方了。你的性格和脾气,你的行为习惯,他/她应该很清楚。对方和你分手时,根据他/她对你的了解,分手后你会是什么样的状态,你会有什么样的行为反应,你会不会给他/她发消息打电话,甚至乱骚扰。其实对方心里是有心理预期的,所以当你的行为在分手后落入对方的预期时,对方只会按照原来对你的固有认知来合理化和你分手的决定,而不是被你感动到和你如你所想的复合。

当然,不要认为对方是心机的泼妇,而是认为对方设下了圈套让你跳进去。对方的“期待陷阱”只是一种无意识的行为反应,不受他/她的主观意识控制,只是被你在对的时间做错的事情所激发。

之所以会陷入预期的陷阱,本质上是因为你对爱情、对方、组合的需求太强,让你平时理智冷静的大脑走了下来。所以你救他/她的行为在对方眼里是非常幼稚和不成熟的,甚至你的行为已经影响了对方的正常生活和工作。在这种情况下,对方不删除你已经是你的运气了。

分手后,为什么不落入对方期待的陷阱,成功挽回?

拯救的方法是反预期陷阱。换句话说,就是打破预期。只有当你跳出了对方的预期,你的行为超出了对方的预期,对方才能改变对你的固有认知,对方才会对你投入越来越多。爱情的美好体验在于投入的多少。对方投入越多,他/她的恋爱体验就会越强。为了不失去这段美好的经历,他/她会下意识地把自己合理化成你。

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宣沐情感解惑

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