女情人想分手的13个征兆，情侣即将分手的9大征兆

“突然分手”和“定期分手”是两种完全不同的体验。

“例行分手”，至少是或多或少的期待和准备，但“突然被分手”就不一样了。

你们可能会满心欢喜地期待着彼此的未来。你沉浸在爱的舒适中。对方突然过来说要和你分手；

当你看起来很傻的时候，你不知道为什么，也不明白为什么好的关系突然变成这样，故事就这样结束了。

从咨询开始，每隔3-4天就会有人问我：

老师，你觉得他为什么突然和我分手？很明显以前很好.'

老师，你说她这么说，一定要分手。我还有机会吗？'

老师，为什么他突然说不爱就不爱了？他怎么能这么无情？'

我特别能理解每个人的‘不可思议’，我发现大多数人真的很有见地，不可理解，不可理解。

之所以放不下，不肯放手，是因为他们会缠着对方拼命问，只因为他们真的想要一个答案：‘是什么原因让你突然毅然离开我？’

TA为什么突然失恋和你分手？

第一种可能性：所谓突然其实早就有有迹可循，只不过是你尚未发觉。

在‘突然分手’的关系中，有一个矛盾的概率很高：

虽然你是‘破碎的一方’，你在受苦，但你的另一半也在受苦，只是你们之间的受苦点和时间间隔不同。

你们的痛苦大部分集中在分手后，而TA的痛苦集中在你们关系的前期。

你不妨试着回忆一下，你们之间有没有发生过很多小矛盾，TA有没有和你吵过几次架，但不知道什么时候TA好像变了；

它变成什么了？很多我曾经介意的事情我都不提，也很少和你争论你的要求。你以为你们的关系照常进行，看起来已经开始变好了，其实TA并不是真的介意，TA有点累；

TA一直在等你主动改变，但你好像没有，你没有意识到她的内心在涌动。每次她失望，TA身上就会多一根稻草；

继续和你在一起可能会很痛苦'远远超过'花时间离开，放下你的痛苦'，于是她放弃了挣扎，分手了。从你的角度来说，真的很突然，你很平静的看着TA，但其实TA很冷静，很果断，因为TA已经在她心里很久了，无数次排练过这一幕。

第二种可能性：你可能正在想处理解决办法，对方的情绪冲突已经到位了。

这种可能性也可以说是非常普遍的，尤其是在恋爱持续时间<1年的关系中，它有两个明显的特点：

A.你们之前的关系真的很好，没有大的争吵和分歧，甚至可以算是比较乐观和甜蜜的。

B.在对方分手之前，你们吵了一架。TA在吵架之后或者吵架的时候突然和你分手。之后TA就相当消极孤独。

突然之间，因为你还没有想过分手，你觉得你们的关系还没有到那个阶段，你大概还在想办法解决，但是TA已经提出来了。

但实际上，在这种情况下，‘突然分手’的概率极低。TA可能只是想通过‘分手’给你一个严重的警告：‘我真的很生气，真的很难过。如果你继续这样和我在一起，我就离开你。”

这种情况比起我刚才说的第一种，会乐观很多，因为对方心里还是有很多对你的爱，TA也只是被感情冲突埋了一段时间冷静下来，发泄对你的不满。TA此时此刻很有可能在想，他可以通过这种方式得到你更多的关注和关心。

第三种可能性：TA有了备胎，准备好了无缝衔接。

这种情况应该是很多人不想面对也无法接受的情况，但现实中这种情况是真实存在的。前段时间，我处理过这样一个案子：

女孩突然被分手，一直在做自我反省。还不够好吗

，是不是哪句话不经意间伤害到了对方，最后我帮她分析，一起去找寻问题所在的时候才发现，他前男友早在跟她分手一个月前，跟一个姑娘去了成都旅行，他那时候还骗她说是跟同事一起出差。

姑娘在得知真相后，情绪很崩溃，我是能理解她的那种感受的："我宁可你直接明明白白的告诉我，你已经不再喜欢我了，你对我没什么感觉了，你有了新的心仪对象了，这算怎么回事？把我当成傻子吗？"

但你想想，他都可以违背原则不顾你的感受了，他其实是很难再做出什么正确的选择的，更别提堂而皇之的告诉你"我有新欢了"，这不是给你骂他的理由吗，退一万步说，做了坏事，他一定还是想维护维护自己的形象的，所以更不可能告诉你。

所以大家一定要擦亮眼睛：一旦你发现了对方很坚决、很果断、很绝情又毫无征兆，或者在分手前期有一段时间，突然开始各种贬低你，或者对你格外的好，就一定要多加注意了，事出反常必有妖！

考虑到很多人在亲密关系里都是比较钝感的，既然已经讲到了这里，这里我就再深层次帮大家分析一下吧。

» "对方可能想跟你分手"的几大征兆

（介于男女性的思维和特性的差异，接下来我会做性别区分盘点）

▪首先，我们先来盘点一下男性"可能想提出分手"的4大征兆。

Ⅰ.迫切想解决问题 他可能会反复问你这样几个问题："你到底希望我/要我怎么做？""你能不能直接告诉我你想要什么？"他不再想猜你了，他更希望能从你这里得到一个明确直接的答案，想解决掉你们关系存在的问题。

Ⅱ.越来越敷衍 这可以说是很典型的一个特征，不再关心你，不再把你的事情放在心上，不再主动给你发送消息，对你开始漫不经心，很少再哄你，不再认真的听你说话，尤其是你想得到他的情绪安抚的时候，你能明显感觉到他只是想让你快点好，并不想帮你解决问题。

Ⅲ.对你嫌弃 不再喜欢你过分干涉他的生活，频频拿你跟某人作比较，不怎么认可你的好，你为他做的很多事他都看不进眼里，次次贬低你且不怎么注重你的感受，他更注重的是自己的想法，而非你能不能接受，你会不会感觉不舒服。

Ⅳ.冷暴力 这可以说是男人想分手的时候，最惯用采取的办法，因为他不知道知道自己开了口，跟你说了分手，你是一定会歇斯底里的，他们是不擅长处理这些的，所以他会对你特别冷淡冷漠，尤其是在爆发争吵的时候，因为他想逼你先开口说分手。

▪接下来，我们再来盘点一下女性"可能想提出分手"的几大征兆：

Ⅰ.在某一个时间区间内，一定要跟你解决某个问题 当你明显感觉到她正在追着你解决某个或者某些问题，开始频频跟你述情自己的情感体验，突然从跟你置气变成了尽可能地良性沟通，那么她有近99%的概率，已经开始思考跟你分手这件事了，她想跟你解决，说明她对你尚有感情，她在等一个良性结果。

Ⅱ.放弃对你的原有管束 她不再像从前那般，对你有所约束，有所要求了。从前你出差，你出去喝酒，她都要时刻地关注你的动态，要你打电话报备，现在你出去几天，做什么，她都没那么在意、介意了，你会很明显的感觉到，她开始变得难得宽容，而这种无限宽容，很可能经历了一个"从失望而不得不宽容"到"真的不再介意而宽容"的突然转变。

Ⅲ.精神/情绪层面的独立 从前她生了气，会不理你，会在你哄了她之后变得温和可爱，现在她不会跟你生气了，也极少再跟你吵架，话到嘴边也不会说了，不怎么跟你笑，跟你分享自己每天发生的事，你能感受到她身上开始自带一种沉稳和成熟，她是很独立，开始不怎么需要你了。

Ⅳ.各种社交动态开始专注于自己 从前她是很喜欢更新社交动态的，跟你去了哪里，一起吃了什么，你送了她什么，但现在她很少更新了，就算更新了，也基本都是与你无关的内容，她的朋友圈或者会从开放，变成三天可见一个月可见。

Ⅴ.开始回避跟你的亲密接触 她很少主动粘着你了，也很少跟你拥抱或者亲吻，你们之间的肢体接触越来越少，有时候你想主动去亲近，或者发起约会邀请，她是很回避排斥的，你可以明显感觉到，她正在刻意跟你保持距离。

一旦你们之间的关系，出现了我以上提到的几个点，就一定要引起注意和重视了，TA可能真的已经把"到底要不要跟你分手"这件事，提上思考日程了。

照我这几年的经历总结来看，很多人在意识到/察觉到对方想要跟自己提分手后，第一个反应不是追问，就是质问。

要么，追问自己哪里不好，为什么对方会有这种念头，要么，质问对方自己都已经做了那么多了，或者"我那么爱你，你怎么可以跟我分开？"

这里我想提醒给大家的是，你一定要尽可能地克制你的这种冲动和想法。

我之所以说要克制是因为基于你们目前的破损关系，你是很难从对方嘴里获得令你舒服的答案的，而且很可能冲动过后，情况更加糟糕，对方会觉得你不成熟不理智，无法理解自己的感受，这无异于助推TA立刻去做下分手的决定。

如果你克制不住，你不妨花个60秒想一想，你想要的到底是什么结果：是修复关系继续，还是就此决裂不再回头？

如果你的选择是前者，你现在的冷静，就是在为挽回蓄力，看清了这点，或许你会更容易接受，如果你的选择是后者，那你克制不住也没关系，反正你已经不准备挽回了，但你务必多问自己几次，这么选择，你以后真的不会后悔吗？

» 这里，考虑到大家都是求和心切，我也给到几点关于修复感情的挽回建议：

1.不要被断联盲目误导，挽回的最佳时机永远是当下

很多人在提到挽回修复建议的时候，都会提到一个关键词"断联"，我一直是不提倡这个点的，无论你们是因为什么原因分手，"断联"都是很具备危险性的一个选择。

对方如果是铁定了要跟你分手，你断联了，TA是一定会更快投入到下一段感情里的，这时候再过一段时间，你再回头来找TA，TA铁定是会对你更排斥的："你怎么反反复复的？真是不可理喻。"

如果对方只是因为一时意气分手，那你的"断联"，无异于又再次给了TA一次重击："你根本不在乎我，你都不来找我"，这时候，你们必定会陷入更深的僵局。

所以千万不要被"断联"盲目误导，矛盾很深对方很排斥，你可以摆正身份关系保持好弱联系，挽回是个很精细的活儿，你当下每选择对一次，都是在潜移默化地促成"复合"的达成。

这里我还想做一个特别提醒就是：不要太介意你们目前的关系定位，现在做朋友不意味着你们一直就只能做朋友，千万不要因小失大，破坏了对方目前跟你分手后获得的短暂舒适感，你要等一个时机，等TA重新怀念起你们关系，如果对方是男性，这个时机大概在分手后3-15天左右，如果是女性基本维持在1-10天左右。

2.不要试图说服对方重新爱你，而是要向对方证明你值得再爱一次

对方目前已经是处在一个"要跟你分手"的边缘，你去解释或者去用爱捆绑TA："我们都在一起这么久了，你对我还是有感情的"，根本没用。

感情是感情，想跟你分手是想跟你分手，这完全是不同的两种情绪，你这种解释和捆绑只会让TA对你更提不起兴趣："原来你还只是会解释，会用我爱你来说事，你根本没意识到你的根本问题。"

这是很不理智很不聪明的做法，你如果真的想要修复，想要挽回，你就一定要放弃用自己的角度去看待问题，你就必须得站上对方的位置，想想对方到底是对你介意什么，对方更希望看到你做什么，你要设法提升你的爱恋价值（Love value）。

简单点来讲就是，继续提升你能吸引对方的地方，比如：你的耐心/坚持/呵护，同时弥补你不足的地方，比如：惰性/沟通技巧/说话不作数等等，没有谁会拒绝一个更好的人的追求，尤其是这个人还是有一定感情基础的前任。

如果你想不通，也不懂怎么才算站到了对方的位置上，最直接的一个办法就是翻聊天记录，你们过往的所有聊天记录，尤其注重TA那些情态语气突然发生变化的点，那就是你们的问题所在，就算对方不怎么擅长言表，但TA是一定给过你很多暗示的。

当然这里我要提醒的是，你在改变过后，一定不要要求对方立刻给出你反馈，TA是不可能立刻就给出你反馈的，因为TA已经太了解从前的你了，突然你现在开始转变，任凭谁都会怀疑一下，你需要做的就是"少解释多做"给TA认可的机会。

3.很多反应你要做双向辨别，避免自我心态反噬

很多人在修复挽回感情的时候，会时常自我泄气：TA是对我真的失望了，TA说了很多难听的话，TA已经放弃爱我了。

但其实，大部分的失望型分手，恰好就是因为太爱了，TA如今会对你冷淡冷漠，甚至刺激伤害你，是因为前期太爱你了，所以责备你，在TA心里，是会觉得一切都是因为你，才打破了你们的亲密关系，让你们走到如今的。

还有一些人，挽回到中途，对方突然开始频频提及了从前的事，指责自己的不是，突然心态就崩了："怎么绕了一圈又回到过去了，我这段时间做了那么多，TA难道都没看到吗？"

但其实，参照你们现在的分手状态，TA完全是没有必要跟你聊感情的，之所以跟你聊是因为TA又回到了你们从前的那个状态，TA生气不满就一定要说说你，这其实是感情关系正在渐入佳境的征兆，你一旦理解错了，才是真的白白葬送了前期的所有付出。

不要只看表面，避免自我心态反噬，你如果看不清，就找个人帮忙分析一下，毕竟感情这种事情，都是当局者迷旁观者清，心态反复的次数太多，不论是对你自己的情绪上还是挽回进展还是对Ta来讲，都是百害而无一利的。

坦白讲，我一直都很信奉因果定律：任何事情的发生，都有其必然的原因。

感情这件事，真的没那么无迹可寻，它的本身并不复杂，很多时候，真的是我们不由自主的想复杂了。

一时走错了、选错了、做错了、理解错了，也真的没关系，还有心还有爱还肯付出，就还有机会。

如果TA还没有跟你提出分手，但有了我前面聊到的几种征兆，我建议你们去做一次深层沟通，你不妨试着挑个时间，挑个舒服的场合，开诚布公的跟TA去聊一次。

具体可以聚焦三个点：对这段关系满意吗？不满意的地方具体是什么？有无一致的解决办法，针对性解决过后，相信你们的感情会重新回到正轨。