防晒的重要性（防晒霜并不是越大牌越好）

很多人都觉得防晒是夏季的事情，其他时候是不需要进行防晒。但是紫外线一年四季、任何天气都存在，同时还会造成隐形伤害，所以防晒是一年四季最值得投资的护肤品！！防晒与不防晒的区别一张图就能看懂！！

1. 防晒的重要性：

“肌肤杀手”紫外线穿透力强，能穿透玻璃，穿过3米深的水，一年四季，任何天气都存在，同时紫外线还会造成隐形伤害：

（1）色斑，如果皮肤长时期暴露于强紫外线光下被反复日晒，生成黑色素的色素细胞活力就会明显增强，变得在即使只接受少量紫外线的情况下，也开始形成黑色素。

（2）加速衰老，紫外线会破坏皮肤已有的胶原，也能阻止皮肤合成新的胶原，长期受紫外线影响的皮肤会失去已有的完整结构，皱纹自然也就会出现了。

（3）皮肤病变

脂溢出性皮肤病（如痤疮）；结缔组织病（如红斑狼疮、皮肌炎）；皮肤癌（基底细胞癌、鳞状细胞癌等）；对肌肤造成的损害是长期永久的，轻微的话就是晒黑，严重的话就是晒伤，所以要及时预防。

2. 既然紫外线这么可怕，该如何挑选合适的防晒？

很多小仙女都会烦恼夏天快来了怕变黑，怕皮肤太油等，可究竟怎么做防晒才算好？

紫外线分为UVB和UVA两种，UVB对皮肤的伤害是会引起皮肤晒红或者过敏，也就是通常我们所说的“晒伤”，平时买防晒霜时的“SPF”指数指的就是UVB的防护能力。另外UVA是可以穿透玻璃的，所以说即使是在室内也需要防晒。防晒霜里的SPF越高，相应的各种添加物也会越多，对肌肤造成的负担越大。

如果是秋季日常通勤，SPF达到15以上就可以了，如果不是特殊情况，尽量不要超过30。曼秀雷敦新碧水薄防晒露SPF30这款就很适合室内，学生党平时坐在教室里这个防紫外线系数足够了，上脸质地清爽不油腻，涂起来像水一样，一点都不难推开，涂完后成膜很快，过了几分钟脸上就没有其他感觉了，连续用也没有出现闷痘，对敏感肌真的十分友好了！！重点是便宜大碗，学生党或者刚入门的小白完全可以轻松驾驭！

如果是在海边或外出等需要防紫外线和防晒伤，那就要选择SPF高点的防晒指数。江湖人称“晒不黑”的安耐晒就是拥有SPF50的高防晒力，上脸清爽不油腻，成膜很快，长时间外出一定记得备一支！喷雾版可以照顾到脚踝、背部等不方便涂抹的部分，化妆之后补防晒也不怕破坏妆容，连头发都能喷，以防止暴晒导致的枯草发质。小编军训的时候就用安耐晒，一整个军训期间下来一点也没黑！！简直疯狂安利！

另外，防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量（一个硬币大小），方可达到最佳防晒功效哦！