敷面膜的好处（长期坚持敷面膜有用吗）

我经常都在敷面膜，但是皮肤还是不好，敷面膜是不是没用啊？很多女生估计都有过这样的疑问，但我们的皮肤是受很多因素影响的，不仅仅是敷面膜，长期坚持敷面膜好处非常多，快来看看。

一、清洁

其实敷脸可以说是清洁肌肤最干净的方法!因为它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等。吸收皮肤过多的酸碱及有温和，收敛毛细孔的舒缓作用。

二、排毒

在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累过多的油脂类物质，防止粉刺，面疱、暗疮的产生。

三、祛皱

面膜敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜,在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧,增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤_上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了

四、美白

长期敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，具有天然成分的各种脂深性维生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的产生。

五、促进循环

敷面膜时，毛血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液循环，增加了表皮各层细胞的活力，缓解疲惫的肌肤状态。

六、补水

敷面膜有很好的补水作用，长期敷面膜可以保持脸部水分充足，让脸部肌肤保持持续的水润，如果不敷面膜，会让脸部的水分不断流失，脸上的皮肤会很干燥，长出皱纹。

长期坚持敷面膜好处非常多，但是也要记得控制敷面膜的时长和频率，补水面膜一周敷2~3次就够了，一次的时长也不要超过15分钟，皮肤会变得好很多哦~