美瞳含水量高好还是低好（含水量越高的隐形眼镜越好吗）

在很多人看来，含水量越高的隐形眼镜就越水润，佩戴时眼睛也没那么容易干涩。这种说法真的科学吗？

1.高含水量是把双刃剑

高含水量的隐形眼镜，并不一定会有更加水润效果，还可能会引起眼睛干涩哦，这到底是怎么回事呢？

因为高含水量的镜片比低含水量的镜片，水分更容易蒸发，随着水分的减少，隐形眼镜会同时吸收眼睛表面的水分，长期佩戴，可能会让眼睛更加干涩、瘙痒。此外，高含水量的隐形眼镜更容易变形损坏。一般建议选择含水量在40%-60%左右的隐形眼镜。

这时，有人可能会问，高含水量的隐形眼镜难道没有好处吗？当然，含水量高的隐形眼镜， 透氧效果也会相对较好，佩戴时会有一定的舒适感，但不能长时间佩戴。

2.如何配戴隐形眼镜？

隐形眼镜并非含水量越高就越好，那应如何配戴隐形眼镜呢？这是个好问题，隐形眼镜其实属于第三类医疗器械，具有较高风险，配戴时最好遵循以下4点：

①配前应到医院检查

配隐形眼镜前，最好先到医院眼科给眼睛做个检查，根据医生的建议，再决定是否配戴。

如果你的眼睛角膜状态不好，结膜长期有炎症，或者有明显的干眼症状，眼压偏高，一般都不建议配戴隐形眼镜。还有像青光眼、糖尿病患者、孕妇等，也不要配戴隐形眼镜。

②检验屈光度数

检查完眼睛后，还需要对眼睛进行验光，第一个需验检就是眼睛的屈光度数，一般通过散瞳验光来确定。

一般来说，隐形眼镜的屈光度数和框架眼镜的是有所差别的，主要是由于这两种镜片与眼球的距离不同所致。散瞳验光得到的屈光度数一般是指框架眼镜的度数，配镜师会根据具体情况来换算出隐形眼镜的度数。

③确定基弧值

除了大家普遍关注的屈光度数之外，在配隐形眼镜时，还要特别关注眼睛的基弧值。基弧值是指隐形眼镜的曲率半径大小，是代表隐形眼镜大小的一个指标。无论是基弧值偏大还是偏小时，都可能会让眼睛产生不舒适感。

④选择合适的隐形眼镜

在确定自己的眼睛可以戴隐形眼镜，并检验好屈光度数和基弧值的情况下，就可以开始选隐形眼镜了。

最后，安安提醒一下，刚开始戴隐形眼镜时，尽量将时间控制在5个小时以内，后期可逐步延长佩戴时间，但每天最好不要超过10个小时。此外，日常还要注意对隐形眼镜的清洁，在佩戴的过程中，如有不适，最好把镜片取出，必要时可到医院就诊。

参考资料:

1.安安网《食药知识》

2.丁香医生说《真相 · 越水润的隐形眼镜对眼睛越好吗？》