断绝亲子关系（如何与父母断绝亲子关系）

本期嘉宾：王梅

国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员

帮助百余名来访者挽回婚姻、挽回爱情

提问

我想与父母解除亲子关系，就是不想再见到，听到他们和所有跟他们有关的亲戚的任何事情。

咨询回复

你好，我是释心理的心理咨询师王梅。

看到你的问题是想与父母断绝亲子关系，有这个想法想必你与父母的关系是让你非常的不开心，不能接纳他们，可能在你们的关系中你感觉到自己受了很大的委屈伤害。

与父母断绝亲子关系这个问题，可能只能是从形式上离开他们，不想见就永远不见。

从血统基因方面来说，这是无法断绝的。

即便你们从今天开始一辈子不见面，那你也永远是他们的儿子，他们永远是你的父母，这是无法改变的事实。

所以如果你还在情绪中，不想与父母有往来，那就只能选择距离上的离开。不知你多大年龄了，是否可以独立生活了呢？是否有了一定的经济独立的能力？离开父母可以维持正常的生活所需吗？

如果这些都没问题话，你可以尝试离开他们一段时间。

也让自己的情绪平复平复，距离产生美，真正离开了可能就不会对他们有那么大的不满了吧！

如果你现在还不能独立，那就需要好好地控制自己的情绪，让自己做到同在一个屋檐下生活，但没有过多地生活情感交际互动。