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安慰吵架的夫妻的话语,夫妻之间吵架

日期:2021-11-01 16:48:11作者:王小小影视图片:未知人气:+

夫妻之间吵架呢,都是不会安慰彼此造成的,举个例子啊,对方在工作当中啊,被领导批评呢,你说谁不被领导批评啊,这不是太正常了吗?所以啊,你也别往心里去,看似你是在安慰他吧,可换来的却是对方的更生气,这样的安慰多啊,你们的关系就会变差,最后啊,对方干脆不说话,似乎呢,争吵还能少一些,为什么明明你是想要缓解对方的情绪,加深你们之间的亲密关系,最后啊,矛盾却会越变越大呢,我们从心理学上讲呢,安慰和鼓励都是一种社会行为,倾听和建议,可以帮助对方减少烦恼,降低和缓和低落情绪,可相反,如果你的安慰方式不恰当,对方感受不到从你这里得来的支持,反而会加剧他的痛苦,加深他的焦虑和低落,从而就会引发你们之间的矛盾,那吵架也好冷战。

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也好,甚至是对亲密关系造成损害也好,就是很正常的了,那么什么是恰当的安慰方式呢?格式很简单,就是刚才我说的七个字,加三句话,这七个字就是我能理解你的感受,心理学研究表明啊,真正能安慰人的就这七个字,我理解你的感受看似很简单,可它的作用却非常大,因为当你给人说我理解你的感受时,传递给对方的信息,是我是一个可以倾诉值得信赖的人,我可以给你提供情感上的支持,让你情绪舒缓,我懂你这句话,在安慰别人之前,你想说其实就是一个B橄榄枝的行为,让对方卸下防线,对你敞开心扉,而且让对方感受到哦,原来你愿意听我说,原来你完全懂我,你要知道我理解你就等于说我懂你,那第二个这三句话,哪三句呢?当你说出我理解你的感受过后。接下来第一次问对方三个问题,第一个问题,你对这个情况有什么看法?

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第二个问题,你接下来想怎么做第三个问题,这样做有什么好处和坏处?注意哦,在安慰别人的时候,一定事先要听他是怎么想的,他是怎么感受的?他想干什么,而不是你立刻告诉给他,哎呀,这件事情我知道,我告诉给你,我告诉你怎么做,你怎么看待这件事情有多厉害和建议,他如何做,和他自己说出来完全不一样,我记得有一次我在一个私董会上面听过,有人说说,他们私董会有一个要求,就是所有给别人建议的这些老大们,不许说我要给你什么建议,如果他一定要说建议,他要怎么讲,他的开头是说,这件事情当年曾经发生过,我当时的做法是什么样你看到没?各个大佬们也是不直接提建议,而是。自己的经历,这样的话,就会给别人更好地安慰,所以现在看开头那一句安慰的话,谁不被领导骂呀?这不是太正常了,所以你也别往心里去,这就是典型的站在自己的角度去教育,正在低落对方,这能够引发矛盾嘛,所以总体来说,想要安慰对方需要表达的时候,让对方感受到你站在她的,这边的态度,共情他痛苦的能力,这才是有效的安抚。

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