丈夫出轨了该怎么办，如何应对丈夫出轨和欺骗

丈夫出轨了该怎么办？现在社会男人出轨已经是很普遍的了，俗话说男人有钱就会变坏，出轨也就成了很平常的事情，当发现丈夫出轨之后，或者是丈夫出轨被抓到了，作为妻子应该要怎么办呢，这是我们需要了解的问题，下面老师来和大家详细介绍一下丈夫出轨了该怎么办，如何应对丈夫出轨和欺骗。

丈夫出轨了该怎么办

1、要制止或者停止夫妻关系恶化。有很多人说我发现老公出轨了，就一哭二闹三上吊，然后到他公司、单位去闹，再到婆家大哭大闹，到娘家诉苦，还有的请调查公司调查他出轨的证据。这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化，而且有时候会导致二次伤害，所以说我们第一步要停止夫妻关系恶化。

2、要释放和接引负面情绪。当你知道爱人出轨时，对你的创伤会非常大。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情。

3、要把婚姻里的角角落落清扫一遍，去看下婚姻里到底发生了什么。你不去看就不知道婚姻里发生了什么?你只看到了老公劈腿，却没有看老公为什么劈腿。所以要清理你们的婚姻，把婚姻里的角角落落都清理清楚，再去做别的事情。

4、要分析你们婚姻的匹配。分析婚姻匹配的时候就会把婚姻里面不匹配的地方挖出来，会把你们的原生家庭包括个人成长史等这些东西都挖出来，然后促进成长。因为在分析这些东西的过程中要找出劈腿的动力在哪里。他劈腿的类型，他是哪个类型的劈腿，你一定要找到，不然后面就很难去做这些事情。

5、要和解、疗愈，把创伤都做了，最后再重建婚姻。

如何应对丈夫出轨和欺骗

1、隐忍不动坐实证据

当察觉老公出轨时，不要冲动，不要打草惊蛇，要冷静分析，找到男方出轨的证据，一定要不停告诫自己，不要冲动，不要冲动。在平时的琐碎中，认真分析，差找出轨证据，落实男方的罪证，将主动权落在自己手上，一定要证据确凿，再向老公摊牌，摊牌之前一定不要打草惊蛇，等到证据确凿，再一举拿下，让老公无话可说。

2、交流沟通

落实证据后，找到男方，面对面交流沟通，给予对方解释的机会，让他说清楚原因理由，让他说明为什么背叛婚姻，为什么辜负自己，夫妻之间一定要多进行交流，把这件事情说清楚，或许我们眼见得不一定为实，不一定我们看到的，我们所想的就是事情的真相，要认真倾听对方的解释，倾听对方的心理，从中找到自己不足，并加以改正。如果说男方出轨的事情是真的，就要采取下一步措施，来抵制渣男。

3、承认错误

男方的罪行落实后，如果他态度积极，勇于承认错误，并表示不想离婚，且认错态度非常好，女方可以借机对他提出条件，要求，可以让男方写保证书，或者协议之类的，协议上可以写：“如果双方二人任意一人出轨，将净身出户”等条约，这样如果对方再次出轨，就将会受到惩罚，从法律方面制约他。

4、采取应激措施离婚

当指责男士出轨后，如果对方直接摊牌，十分硬气，而并没有虚心认错，那么，你就不用同情他，可以直接翻脸，拿到主动权，提出离婚，因为女士手中握有男方大量出轨证据，法院会直接判决离婚，并会偏袒女方，瓜分财产时，肯定会偏向女方这一边，因此，为了获得赔偿，我们所需要搜集的证据必须特别扎实，这种情况下取证更加困难，一定要有足够的耐心，好好把握机会。当面对老公出轨，这种感情问题时，不要慌张，一定要冷静，搜集证据，主动出击，才能得到主动权。

丈夫有外遇不承认说明了什么

1、害怕妻子跟自己离婚

男人出轨并不代表他就想要离婚，尤其是四十岁以上的男人，这些男人出轨都只是图个一时的享受，他们是不会愿意舍弃现在的家庭，舍弃现在拥有的一切，跟小三从头开始的，男人不承认，是因为害怕妻子会跟自己离婚。

2、出轨只是玩玩而已

有些男人出轨并不一定会在婚外情中投入过多的真感情，他们或许只是一时寂寞了，想要找婚外的女人，寻求些新鲜感罢了。正是因为他们没有真的爱上出轨的对象，所以他们更不愿意承认自己有了外遇，因为一旦承认了，这段婚外情的锅就会跟随他一辈子了。

3、还爱着自己的妻子、自己的家庭

4、不想背负渣男的名声

出轨并不是多么光彩的事情，男人一旦承认自己有了婚外情，最后造成影响的，就不一定是婚姻了，而且出轨这种事情还会影响到男人的形象，甚至还会对他的事业造成不同程度的影响，所以他们自然是不愿意承认的了。

5、抱着侥幸的心理

当然男人不愿意承认自己的出轨行为，其实也是抱着一份侥幸的心理。说不定单纯的妻子还真的信了他谎话连篇的借口，相信他真的没有背叛自己，而选择原谅了他，然后两个人像什么都没有发生过一样回归正常的婚姻生活。但是男人如果真的这样想的话，就真的太小瞧女人了，女人对于丈夫有没有出轨，再笨也是有一定的判断能力的。