恋爱疲惫期是怎样的，怎么度过疲惫期

谈过恋爱的朋友们应该都知道，无论是和谁谈恋爱，在恋爱到达了一定的时间，都是会出现一个疲惫期的，在这个阶段往往男女双方之间会产生不少的矛盾，而且会觉得自己的恋爱失去了激情，也会发现双方之间好像没有什么话可以聊，那么恋爱中的疲惫期的表现实施什么样的呢?下面就来详细介绍一下恋爱疲惫期是怎样的，怎么度过疲惫期。

恋爱疲惫期是怎样的

1、两个人都懒得想新的约会行程。虽然交往久了未必要每次都是很精细的满满约会行程，两人一起赖在床上懒一整天也很惬意。不过若总是如此，懒得设计周末小出游，或看见有趣的活动也没那么期待找另一半参加，两人都不想为制造回忆做什么努力，感情很快就淡如水了。

2、不想为另一半打扮出门。如果你早就不再为他特别精心搭配穿搭，也不期待他发现你有换发型或换唇膏(反正怎么变他也从没发现)，那你们之间的恋爱火花就会越来越微弱，随时要熄灭了啦!

3、不再找尽借口见面。热恋的人很可爱，发生了一点小事也要马上和爱人分享，能跑到他面前说就更好了!不过倦怠期的情人没那么有动力，有什么重要的事用手机说一说就可以了，好几天没见面也无所谓。

4、见友忘色的次数越来越频繁。以前都丢下姐妹或兄弟去约会，现在朋友揪你反而直接和恋人改约时间。热恋期已经太黏了，对对方的一切了如指掌，到后来变得没什么好聊，还不如跟姐妹大聊八卦或跟兄弟喝酒呢!

5、甜言蜜语消失。情话虽然听起来甜腻，却都是热恋的人发自肺腑说出来的爱啊!已经对感情倦怠的人，自然说不出什么甜言蜜语，可能光想到都觉得自己以前有够肉麻吧。不过交往时少了情话，会让感情失去不少温度喔!

怎么度过疲惫期

1、多和自己的男人沟通。两个人在热恋时，会有无数的话题，但是慢慢的，随着对彼此的了解话题也会慢慢的变少。有时候女人甚至觉得感到疲惫，会想着分手。这个时候女人你要注意了，你要静下心来思考一下到底为什么两个人会从无话不说变得冷漠平淡，是不是因为现在彼此都了解了而不喜欢说话，或者因为下班后两个人各忙各的，而冷落了彼此。这个时候女人需要和男人多沟通，了解男人最真实的想法，和他进行心与心的沟通，让彼此更加的了解彼此。

2、增加感情的新鲜感。两个人时间久了就会没有新鲜感，女人会觉得和这个男人不过如此。时间久了，也认识到这个男人的缺点，两个人谈恋爱并不像刚开始时，为了给彼此留下一个好印象而隐藏着什么，现在的两个人是最坦诚的，所以感情也进入了疲惫期。这个时候女人如果不好好的处理，那可能你们两个人的感情走不到尽头，所以女人如果不想放弃这段感情，就增加一点你们的新鲜感，多发现彼此的优点。

3、给彼此一个冷却期。两个人可能因为恋爱久了，每天都纠缠在一起，所以会感觉到腻。这个时候何不给彼此一个冷却期，既然两个人都累了，就给彼此一个休息的时间，尝试给彼此一个空间，去做自己的事情，不要每天都紧密的联系。这个样子一段时间后，相信你们之间的感情一定会甜美如初，一定又回到热恋。

4、增加彼此的兴趣。当两个人在一起后，时间久了，就会没有新鲜感，会觉得恋爱也不过如此。两个人之间没有了共同的话题，在一起只不过是因为习惯而已。但是这个时候女人如果你尝试和自己的男人探索新的兴趣，那你们的感情一定会升温，会有热恋般的感觉。你们可以一起去看电影，一起去逛街，一起去一个地方旅行，分享途中的喜怒哀乐，慢慢的你们会发现原来彼此还是深爱着的。

怎么应对感情的疲惫期

1、重温恋爱之路。比较提倡心灵亲密的程度应该与交往的阶段成正比，这并不是说我不够爱你，所以有所保留，恰恰是足够爱你所以我愿意有一个过程的和你交心，当激情开始消退，不妨重温一遍你的恋爱之路，从第一次约会的电影院到第一次去的游乐场，把关于你和她的“第一次”重新找回来，可以让你们回到最初的恋爱状态当中。

2、从现在开始懂得制造惊喜和浪漫。浪漫和惊喜是生活的调味剂。可以你可以在某一天为他录制一段视频，画一副属于他的画作，为他下厨精心做一顿饭，或者带他到一个你已经秘密准备好的房间，里面贴满了属于你们的回忆合照。 这会让他终身难忘你带给他的美好。

3、做一次恋爱咨询。做一次恋爱咨询可以很好的帮你们看到在恋爱中的自己，也可以更好的了解对方，不需要频率很高，次数和频率可以自己商定。

4、培养一个共同爱好。可以一起画画，一起玩轮滑，或者一起学舞，当你们之间有了共同爱好的时候，共同话题自然也就多了起来，还可以让感情更融洽。心理学上认为，具有一定相似性的两个人更容易培养出感情。

5、适当地制造一点距离感。当你们的生活重叠得过多的时候，会有一种疲惫感，因为完全了解了对方会在什么时间做什么样的事情，这个时候不妨每个月有几天是和朋友在一起的，这样可以造成“小别胜新婚”的感觉，从而让双方产生新的好感。

6、转换一个新形象。很多时候，情侣进入感情疲惫期是因为产生了审美疲劳，不妨换一种风格来给对方制造惊喜，比如你之前是乖乖女，试着让自己“辣”一点，也可以重新燃起对方对你的感觉。