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女朋友冷淡了怎么挽回(但是态度很冷淡怎么挽回前任)

日期:2022/05/08 15:03:19图片:未知人气:+

分手后还能正常聊天,但一谈感情就结束,复合更是不敢提。这是很多人的问题。

其实,很多人的挽回纯粹只是在消磨他对你的耐心,你急于求成,你步步紧逼,导致他被你压得喘不过气来。

他不知道应该怎样去面对你,虽然你们分手了,但是他并不想做得太绝,他默认你们还是朋友关系。

但是面对你一次又一次提出的复合,他心里或多或少也有愧疚感,他实在不忍心拒绝你,但是你的纠缠让他无所适从,于是他选择了逃避。

但面对你张牙舞爪的挽留,他心里的愧疚感很快就消磨殆尽,然后他开始变得冰冷,变得坚决,根本不给你任何机会,甚至最后朋友都没得做,直接把你删除拉黑。

分手初期想要维持好关系,需要切记的是:

1.千万不要为了挽留就死缠烂打,没完没了地找他复合。

分手本身是一件敏感的事,如果是他主动提得分手,心里一般会有内疚感,这本来是我们可以利用的有利因素,但在你的反复挽留中,他对你逐渐感到反感,主动拉开距离,用冰冷的态度劝退你。

所以,分手初期想要维持好关系,一定要保持好做朋友的安全距离,不要让他觉得既然和你做不了朋友,干脆就做陌生人。

2.不要自降身份,去“求”他回来。

在决定分手的那一刻,他就不再认可你了,我们更不可能通过“求”他让他同意复合,这根本是不可能的事情。

情感挽回,需要重新塑造自己的价值,让前任能看到并接受你,在维持住朋友关系的前提下,慢慢去展示自己,表露出挽回的意愿。只有他看待你的改变,看到你们感情未来的可能性,

他才会起心动念,考虑要不要再回来。

在维持好关系的前提下,我们就要开始挽回这段关系了,你准备好了吗?

第一步,直面问题,梳理出分手的原因

这很重要,但99%的人不会去做。为什么?因为你不敢,你不敢去面对血淋淋的现实,对于刚分手的关系,你没有勇气去一层一层剥开,去分析梳理问题。

所以分手我们首先要做的,就是去直面问题,梳理出分手的原因。

我把分手原因归为2种,主观原因分手和客观原因分手。

如果你们是客观原因导致的分手,比如对于婚姻,双方家庭协商失败导致的分手,那我的建议就是接受分手。

因为这种客观情况造成的分手,很难有太多的操作空间和可能性。与其挣扎让双方都痛苦,不如一别两宽,彼此放过。

如果是主观原因导致的分手,那么你就需要先去针对这个问题进行解决,当他看到你正在解决这个问题,看到你为感情在做出的正确努力,看到你们感情转变的可能性,才能重新接受你,愿意相信你们感情是有未来的。

大部分人的挽回无效,是因为他们没有分析出具体的分手原因,做的每一件事都没能去满足对方的心理需求,对方只会认为这段感情确实没救了,就算重新在一起,依旧会重蹈覆辙而已。

但只要你切入痛点,情况就完全反转了。

举个例子,

比如之前你因为太作了,依赖感太强了,导致他觉得太累了不合适要分手,或者说对方觉得你不上进等等原因要跟你分手。

那么,你就要去明白你能够改变这些,你有能力去改变,你愿意为他去改变

但是,你一定要拿出诚意。

不能只是说:“你再给我一次机会吧,我一定会改的。”

而是你要告诉他:“改正这些问题的,我也不说能完全改正,但至少有所改观,会持续变好,希望你能给一个机会,见证我成长。”

只有你先拿出你的诚意,对方才愿意去给你机会。

而不是光靠一张嘴,人家就会去相信你,人家相信你呢?你拿什么让人家相信呢?

但是,如果你根本不知道,不清楚你们为什么分手。

那你就要冷静下来仔细复盘和分析,在你们交往过程中,对方通常都曾经多次抱怨过,说过你的问题,以及他对你们感情的看法,但是你没有在意。。

所有的分手都是有预兆的,就算他是突然提得分手,那也一定是矛盾日积月累的结果,只是你不知道而已,或者说没在意。

很多时候,另一半对你说了你的问题,说了他的看法,和不满意的地方,但你都没有正视,没有想办法去解决,而是过了就过了,甚至不觉得这是个问题。

所以,在我们不清楚分手原因的时候,请务必仔细回想,找出这个分手的原因。如果能直接问清楚的话,就问他这个原因。如果他不告诉你,就自己想明白。

第二点,学会引导他付出

在感情里,付出更多的那一个人,越不容易离开对方;但只要决定分手,就很难回头。

因为他的付出,所有的价值都体现在了另一个人身上,如果否定了这个人,就意味着否定了自己。这是很难让人接受的。

现在分手了,他不可能再为你直接付出什么,所以我们需要通过引导,从细微的小事开始,引导他对感情增加筹码。

说几种常规的方法:

1.价值赋予法:

通过日常的聊天分享,询问他的意见和想法,只要他持续地说出他的看法,每次再由你收尾评价,自然而然他就会习惯于这种模式。

接着,他也会经常性想要得到你的评价和态度,其实这是你在赋予他价值感。但却非常隐秘,没人会察觉,看起来你们只是通过具体的事件讨论,在单纯的聊天而已。

如果你能运用好这个方法,你就能逐渐塑造自己的在他心里的价值感,他对你的态度也会从抗拒逐渐转向认同。

2.时间占有法:

先从时间占有开始,试探出他每天能接受你的时间。比如刚分手 ,每天最多只和你聊5分钟,那就从5分钟开始,每天都找他聊5分钟天,形成习惯。

然后有规律的去增加聊天相处的时间,一定要有战略耐性,利用温水煮青蛙,不知不觉间让他习惯于和我们日常的聊天相处。你想,一个人愿意每天花时间和你聊天,再去升级关系不就轻而易举了吗。

但是,刚开始一定是艰难的,所以我们在聊天距离感的把控,话题的选择,聊天时间的选择上要仔细斟酌。

3.情绪索取法:一个人死心的表现是,不再对另一个人有情绪。相反,一个人喜欢你的表现就是,对你的各种行为表现都充满了情绪,就是说你做了什么说了什么都跟他有关系,他都愿意去表达看法。

我们在日常接触和聊天的时候,可以多次去询问他,对于某某事 对于自己做了什么事怎么看,强制引导他说出自己的看法,表达自己的情绪。

人只要有情绪代入,就很容易放下戒备心,更容易接纳别人。

这种情绪索取会让对方产生一种自愿的感觉,甚至可能觉得“我对他说了这么多,不会是因为我还喜欢他吧?”

第三点,默默付出,并给足对方台阶

如果你把以上的都做好了,就能把关系维持在一个正常的水平上,也就到了最后挽回的收官阶段。

我们为挽回这段感情所付出的,他大部分都会看见,但我们绝不能因为自己付出了很多努力,就自我感动,就要求他一定要对你怎么怎么样。

你要主动表现出你的弱势,在关系上不要有明显的目的性,他没有理由再拒绝你,只要他认可你的好,并愿意持续和你接触下去,说明他对你是接纳的,你们就可以往朋友以上的关系再突破了。

当培养出足够的感情基础后,复合与不复合只是一个名义问题。

我的很多学生都在这个阶段感受到了前所未有的幸福感,那种失而复得的喜悦是溢于言表的。

总之,挽回一段感情是复杂的,是很考验人的事情,不仅仅是对人性心理的把控,更多的是方法和坚持。一段幸福的感情,必定是会接受分手洗礼的,不然如何去应对未来生活中的风风雨雨呢。

梦蝶情感,分手挽回,情感修复。

标签:怎么挽回前任

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