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心里压力大怎么办(17个缓解心理压力的小建议)

日期:2021-05-13 08:56:55作者:光明网图片:未知人气:+

【不妨看看!17个缓解心理压力的小建议】每个人都有自己的焦虑和压力,但别让它们困住自己:①减少考试焦虑;②尊敬老师多沟通,才能建立和谐的师生关系;③同学之间重包容……如果遇到自己解决不了的问题,也可拨打12355青少年服务热线,我们将给求助者以心贴心的温暖。

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