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婚姻出现危机怎么办(夫妻怎么处理婚姻危机)

日期:2021-05-26 09:07:34作者:清雅心理图片:未知人气:+

婚姻的危机在我看来不是单纯的与老婆两人之间的问题,对婚姻产生影响的成员还有父母,孩子等等,只有协调处理好其中角色关系,相处起来才会比较和谐,问题才不会一直累积,爆发,破裂。我和老婆恋爱一年,结婚3年,育有一女,与父母同住,下面我来说说我的亲身经历,供大家参考。

危机事件一

确定结婚前正好我老婆生病了,慢性病症,治疗不好,会反复,需定期复诊服药等,我奶奶也是因为这个病加重去世的,老婆确定了我是否还愿意与她结婚,我说肯定的,后面就开始要思考如何与父母沟通了,毕竟这其中会涉及到父母是否接纳她并同意结婚,以后的矛盾以及责怪等等,老婆疑心重敏感,父母想让我从长远做打算。

危机事件二

1年后老婆怀孕了,孕6个月+的时候让我妈妈过来照顾,开始了婆媳相处,因为地域饮食差异,老婆什么都吃不惯,每天吃的很少,老婆觉得做的不用心,母亲觉得做儿媳太挑剔,孕期情绪大也不与人说话,两个人在家基本不交流沟通,整个家庭死气沉沉。

危机事件三

准备搬家的时候,我爸把老婆的杯子要扔了(因为很久没有用了),我爸性格是比较强势,不与人商量,比较固执己见的,然后两个人发生了矛盾和争吵,老婆一直哭,老爸也生气。

危机事件四

宝宝出生后,父母帮忙带,我和老婆上班,涉及到宝宝的饮食喂养、卫生习惯、教育方式等产生了很大的分歧,大部分时间每个人做的事情都会被指责,氛围很压抑,不说话,老婆会觉得他们太过的溺爱以及欺骗式教育,父母觉得我很辛苦帮你带孩子,还这么多规矩。

这应该是非常常见的一些问题了,那我是怎么处理的呢?

第一,控制好自己的情绪是关键。

老婆生病,与家人冷战指责等,对我来说其实也是很大的负担和不确定性的,我也是第一次结婚,第一次处理婆媳矛盾,第一次做丈夫,第一次当爸爸,更应该要起带头作用,情绪不过激,不抵触,不激发矛盾,然后与双方从事情的核心点和出发点单独做沟通化解矛盾冲突。

第二,学会有技巧的沟通。

平时相处比较好的时候,我会提前进行沟通铺垫以及情景或愿景描述,说明大家的性格,说话方式,一般可能会出现的矛盾或者言语等,提前让双方都能有个准备和预期,避免当矛盾产生时,出现无法挽回的局面。

第三,多组织家庭活动

上班带孩子都是比较辛苦的一件事情,那么更影响多增加家庭成员间的互动和亲密感,让彼此更加能理解和了解对方,这样在很多矛盾出现的时候,能更多的联想到一起的亲密时光,很多大的矛盾自然慢慢的变成小的矛盾了。

第四,主动承担和角色互换

很多时候我会自己亲自去做,比如说给孩子喂奶,换尿不湿,教育孩子,与孩子互动等,不是说男人主外女人主内的,而是男女搭配干活不累,双方多些理解和换位思考,矛盾也会少很多。

第五,和适当示弱。

可能很多人说男人示弱是没有面子,其实不是的,在家庭中适当示弱会让家庭变得更为和谐,让彼此的向心力会更强,一个男人的肩膀不大,要撑起一个家需要家庭成员一起配合,这样家庭才会更为稳固。

如果是你,你会怎么做呢?我们可以一起来探讨如何做好丈夫,做好子女,做好爸爸......

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