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性生活对女人有什么好处(夫妻生活能给女性带来6个好处)

日期:2021-07-19 10:40:48作者:家庭医生名医在线图片:未知人气:+

合理的性生活不仅有利于男女之间维持夫妻感情,还能有利于双方是身体健康。可是相对于男性而言,女性对性需求是比较“冷淡”的,不过女性也有一些时期的性需求会比较强烈,那么女人什么时候需求强烈呢?往下看看吧。

性生活给女性带来的好处

一、帮助减肥

女性都希望自己能够拥有纤瘦且凹凸有致的好身材,于是生活中很多女性都想要进行减肥,而进行性生活,一般30分钟的性生活可以有效帮助燃烧200卡路里,能轻轻松松帮助女性朋友减去多余脂肪,让身材保持苗条。

二、帮助睡眠

女性进入社会后,社会压力并不比男性小,而压力大很容易影响到睡眠质量以及睡眠时间,适度的性爱与爱抚能帮助释放促进睡眠的内啡肽,从而促进睡眠质量,让睡眠更充足,令女性能在白天时保持良好的状态。

三、月经规律

生活中不少女性都存在月经不规律的情况,而有研究发现,女性若一周至少进行一次性生活,能够让月经周期变得更加规律。

四、延缓衰老

女性朋友都非常害怕衰老,那么延缓衰老除了买好的抗衰老护肤品之外,适当的性生活也能起到延缓衰老的作用,让女性保持年轻容颜。

五、提高抵抗力

抵抗力差的女性若一周进行一两次性爱,且规律性保持,有助于体内A型免疫球蛋白的数量提升,从而增加自身抵抗力,预防感冒和流感。

六、缓解疼痛

有很多女性来月经时都会伴有痛经问题,或者有关节疼痛情况,而适当的性爱不仅益于健康,还能有效帮助女性缓解经期疼痛情况以及关节疼痛问题。

女人什么时候对性需求比较强烈?

根据了解,女性一般在月经前2-3天对性需求比较强烈,并且女性在经期后的6-12天内对性需求也是比较强烈的,这个阶段犹如躁动的春天,所有细胞的分裂都开始加速,女性大脑分泌的黄体色素荷尔蒙会引起排卵,从而“刺激”女性的性需求,使女性性欲始终保持较高水平。

不过,就算女性处于性需求比较强烈的时期,夫妻之间进行性生活还是要适度,千万不要过度进行,免得对女性的性器官造成伤害或者引起各种妇科疾病的产生等等,同时过度的性生活还会影响到夫妻之间的感情,令男性出现早泄、加重腰背劳损、身体长期处于疲劳状态等等。

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