精油的副作用（长期使用精油有什么危害）

在推崇者眼中，精油俨然已经是包治百病的琼浆玉露，恨不得一日三餐都换成精油。但是稍微冷静下，我们就该知道，所谓世分阴阳，凡事有一利必有一弊。

那么，使用精油都有哪些副作用呢？

精油是一个很神奇的东西，就像古人对美人的判词，真真是增一分则肥减一分则瘦，要的就是那一份刚刚好，不多不少。

我们都知道精油是由大量植物蒸馏后提纯得到的浓缩精华，一滴可能就抵得上十几或几十斤的新鲜植物本体。

打个比方吧，不知道大家试没试过用新鲜的生姜切片涂抹皮肤的感觉，火辣辣的轻微灼热感。试想如果把这一片换成十几斤的生姜呢？我想那种感觉肯定毕生难忘。

☝所以，在使用精油的路上，第一个危险就是精油的高浓度问题。如果精油没经过有效的稀释，直接接触皮肤很有可能造成肌肤灼伤的后果。

世上没有两片完全相同的树叶，所谓千人千面，每一个人的体质都不完全相同。

我们对同一种物质的接受度并不相同，就像一小撮儿辣椒末，在重庆人眼中可能都当糖吃了，但在广东人眼中怕是就是一座喷发的火山，根本碰都不敢碰。

☝所以，精油使用的第二种危害就是过敏，可能会皮肤红肿、瘙痒，甚至长期肿胀、出水泡等状况。

精油作用的途径，是通过嗅觉或皮肤，进入血液循环中，然后刺激相应器官发挥其应该起到的功效。最重要的是，它可以参与体内荷尔蒙的活动，影响内分泌系统。

☝所以，如果长期使用同一种精油，可能会造成内分泌系统的失衡，为了保险起见，很多人在使用精油时，都是在使用一段时间后停用，或换用其他同种功效的精油。