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喜欢自己,即是喜欢全世界

日期:2020-09-27 02:06:04来源:心之灵图片来源:未知人气:+

我们说一个人与自己的关系,便是你与别人的关系,往大说就是你与世界万物的关系,所以如果你喜欢自己,那么你也会喜欢别人,喜欢你生活的这个世界。

一个人喜欢自己的程度,便是ta对自己的满意度,如果对自己的满意度很高,证明ta整个人的外在和内在都很和谐,自我能与角色和谐共处,所以身边的人都会感觉跟ta相处起来很舒服。

一个常常抱怨的人,ta对这个世界的满意度不会很高,自然ta对自己的满意度也不会很高。如果你发现身边有爱抱怨的人,你可以适时地问一下ta是否喜欢自己,答案自然不言而喻。

我曾经遇到一个美女,在大家看来,这个人外形好,也很有钱,ta也是一个心理咨询师,是一个让很多人羡慕的人。

有一段时间她状态不太好,偶尔找我聊天 ,从她的叙说中,我判断她对身边的世界非常不满意,我使用了一些咨询技术,对她起了点作用。因为仅限于朋友之间的聊天,我不好做过多的干预,我想能在无形中给一点帮助就好。

有一次聊天中,我突然问她,你喜欢自己吗?她毫无犹豫地回答,一点都不喜欢。这个答案来得如此干脆,毫无一点悬念,却也自然而然。

所以,一个人与自己的和谐度,便是ta与这世界的和谐度,也会是ta的幸福指数。

问问自己,你喜欢自己吗?如果满分是100分,你喜欢自己有多少分?然后再看看身边的世界,想一想,你对这世界的感受是否也是这个分数?

愿你喜欢自己,也爱这世界!

2020.9.3晨

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