用异性思维挽回男人的步骤（挽回男人别卑微乞求）

你偷偷的看他朋友圈、抖音，时刻关注着他的动态，想给他发消息但是又害怕他把你拉黑删除。

你死缠烂打、买礼物讨好、找朋友劝说，你把自己能想到的都做了一遍他还是无动于衷，你们之间到底怎么了？

我理解你的委屈，就算全世界都不支持你，我也会尽可能的给出适合你的方法。

姓名：若文（化名）

年龄：24岁

关键词：恋爱经验少、不懂两性相处

若文今年24岁，是一个温柔的小女生，性格比较腼腆，接触的异性也是非常少，谈没有过对象。在一次朋友的生日聚会上，若文认识了比自己大3岁的宇哥。两个人彼此有好感就互换了微信号，后来也是顺其自然的走在了一起。

宇哥的成熟、稳重让若文产生了强烈的依赖感，无微不至的照顾更是让若文倍感温暖。若文开始习惯性的从早到晚等待宇哥的消息，如果宇哥没有时间和若文见面，若文就会患得患失。

若文给我们说“在没有谈恋爱之前从来没有这么依赖一个人过，那个人就好像成为了自己生活的全部。”

后来宇哥提议让若文搬到自己家住，因为若文内心一直期望两个人朝夕相处，于是他们同居了。

有一天若文发现宇哥的床头柜里有一对情侣戒指，若文感到很疑惑拿着戒指去问宇哥。宇哥说这是前女友送自己的礼物，分手以后就一直放在抽屉里。

若文追问，宇哥也解释说两人早就没有了联系。若文不理解为什么前女友的东西还留着？不管宇哥怎么哄，若文都感到很气愤，两个人因此大吵了一架。

若文怎么也过不去自己内心的那一关，总感觉宇哥不爱自己。从那以后，若文心中就落下了一根刺。

若文变得越来越敏感，宇哥对自己的关心在若文心中也变的不那么真心。

宇哥只要回来的晚，若文就怀疑他和前女友在见面，盘问宇哥刚才和谁一起。宇哥向若文解释过很多次，自己只是珍惜每一份礼物，希望她可以理解，若文虽然嘴上认可，但心里还是十分委屈。

有一天，若文趁宇哥洗澡的时候偷偷翻宇哥手机，发现宇哥和前女友还留着联系方式，若文冲进浴室就问宇哥为什么还有微信，宇哥解释只是有联系方式但从来没有联系过。

若文和之前简直判若两人，宇哥对若文私自翻手机的行又无奈又很生气，两个人整整争吵了一个晚上，第二天若文说分手离开了宇哥的家。

本以为宇哥会来哄自己，但是并没有，两个人就此断了联系。一个礼拜以后再联系宇哥时，宇哥却表示两个人还是做普通朋友比较好。

因为若文没有恋爱经历，所以在两性相处上缺少经验，在和男友的恋爱中也是被照顾的一方。

当两个人出现分歧时，若文不知道如何处理，往往让情绪占据了上风，既没有解决问题还把两个人的感情折腾没了。

“前女友”的这个事情，是若文和男友发生裂痕的主要原因。若文无法理解男友所谓的“旧爱”，男友也无法理解若文的委屈。两个人各不退让，最后导致分手。

因为若文第一次谈恋爱，所以在感情中过度的关注对方。把所有精力都投入进去是可以理解的。但是如果在生活中只围绕着对方，从而迷失了自己那就很恐怖了。

不论什么时候若文在男友面前都是“小女生”。想要维持感情，一定要双方应该携手共同进步。而若文的业余生活过于单调，所以才会整体胡思乱想。

当出现矛盾时，男友只会站在自己的角度考虑，让若文变得很缺乏安全感，若文也因为对男友的不信任，开始怀疑男友是否爱自己。

如果我们不能改变一个人的想法，那么我们能做的就是信任对方。

若文和男友在“旧爱”这件事上发生了分歧，导致若文不再信任对方，这些问题一日不解决，两个人的关系就不会得到改善。

若文因为缺少恋爱经验，在两许多事情的处理方式伤并不正确。所以学习两性相处的知识，对若文的一些错误观念进行纠正是挽回的第一步。

老师在这里分享一些两性和谐相处的关键点。

1.沟通。在两性相处中，一定要试着去和对方沟通，很多矛盾都是缺乏有效的沟通导致。

描述事实+感受+期望，是沟通的完美公式，首先用事实引起对方的认同，再表达自己的感受引起对方共鸣，然后提出自己的期望。

2.包容。每个人都有缺点，学会包容、接受、换位思考，也是让自己少一份痛苦。

在前女友这个话题中，如果男友真的不舍得扔掉旧物，我们能做的就是包容喝信任。换位思考如果对方和自己分手以后把我们送的礼物全部扔掉，我们也会有一些心寒。

经过老师的指导，若文对于两性之间有了新的认知，思想上也更加成熟了。

因为两个人分手，彼此都还保留着联系方式。所以导师让若文把自己的改变和状态通过朋友圈展示出来，以便男友可以看到。对于和男友的复联，导师建议若文要以一种高姿态的样子进行复联。

在复联的时候，聊天频率不要太高，引导对方适应你的节奏。因为男人天生在两性关系里有驾驭心的，恰到好处的拒绝，可以让他觉得你若即若离。

在这次见面中，若文表现的非常好，男友又看到了最初的那个温柔体贴的若文，重新对若文产生了好感。

当男友对若文恢复好感后，接下来就是引导男友的投入。例如可以让对方帮自己做一些事情，增加彼此的联系，让对方的注意力转移到自己身上。

当一个人投入的越多，就会下意识的认为对你还是喜欢的。会把自己的行为合理化，也会因为自己的投入产生对你的需求感。

经过一段时间的相处，男友开始主动找若文聊天了，两个人的关系相比以前更加亲密。

但是这个时候导师并不建议若文提出复合，保持着自己的魅力做到“舒服的相处模式”更容易让对方主动求复合。

果然，男友按捺不住主动向若文发出一起看电影的请求，在看电影的过程中男友牵起若文的手，两个人非常有默契的又重新在一起了。

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